Coaching z truflami

Rozumiemy, że podjęcie tego kroku może być poważną decyzją. Dlatego oferujemy bezpłatne spotkanie wprowadzające, abyś mógł w wolnej chwili dowiedzieć się, czy ta ścieżka Ci odpowiada.

Podczas tego spotkania poznajemy się nawzajem, omawiamy Twoje pytania i oczekiwania. Poświęcamy również czas na wyjaśnienie naszego podejścia i omówienie struktury sesji. Spotkanie to jest niezobowiązujące i pomaga wyjaśnić, czy ten program odpowiada Twoim potrzebom.

Aby upewnić się, że kurs jest w pełni dostosowany do Twoich potrzeb i przeprowadzony w bezpieczny sposób, prosimy o wypełnienie krótkiego kwestionariusza online. Kwestionariusz ten pomaga nam zrozumieć twoje pochodzenie, stan zdrowia i sytuację osobistą. Wypełnienie go zajmuje tylko 20 do 30 minut i daje nam informacje potrzebne do oceny, czy sesja psychodeliczna jest dla ciebie odpowiednia. Co więcej, pomaga nam wykluczyć wszelkie zagrożenia. W końcu twoje dobre samopoczucie zawsze jest dla nas najważniejsze.

Klucz do udanej transformacji zaczyna się od dokładnego przygotowania.

Podczas przygotowawczych sesji coachingowych poświęcamy czas na udzielenie odpowiedzi na pytania, wyjaśnienie wątpliwości i sprecyzowanie intencji. Wspólnie tworzymy solidne podstawy, abyś mógł rozpocząć swoją podróż z pewnością siebie i jasnością.

Podczas tych sesji używamy ukierunkowanych pytań i ćwiczeń opartych na naukowej metodzie terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Proces ten nie tylko pomaga uzyskać wgląd w stare wzorce, ale także oferuje praktyczne narzędzia, które można natychmiast zastosować w codziennym życiu.

Sesja trwa cały dzień i jest poświęcona wyłącznie Tobie.

Wszystko zostało zaprojektowane tak, aby stworzyć bezpieczne i wspierające środowisko, w którym możesz się zrelaksować i w pełni skupić na swoim wewnętrznym procesie. Dzień rozpoczyna się bez pośpiechu. Masz czas, aby wylądować i przyzwyczaić się do lokalizacji. Chcesz rozpocząć dzień od spaceru lub relaksujących zajęć jogi? Możesz, ponieważ Twoje potrzeby są najważniejsze.

Sesję rozpoczynamy medytacją i rytuałem, który potwierdza twoje intencje. Następnie przyjmujesz starannie dostosowaną dawkę psychodelicznych trufli – w pełni spersonalizowaną do twoich potrzeb, doświadczeń i celów. Samo doświadczenie trwa średnio 3-5 godzin. W tym odmiennym stanie świadomości wykraczasz poza swoje codzienne myśli i doświadczasz innego poczucia czasu, przestrzeni i zmysłów. Kolory, dźwięki i muzyka stają się bardziej intensywne i mogą wywoływać głębokie emocje i spostrzeżenia. Pozwala to spojrzeć na siebie i swoje życie z nowej perspektywy.

Gdy efekty powoli się rozwijają, prowadzimy Cię ostrożnie. Używamy starannie skomponowanej muzyki i tworzymy spokojne otoczenie, które wspiera Cię w Twojej wewnętrznej podróży. Pod koniec sesji poświęcamy czas na spokojną rozmowę i kończymy dzień domowym, pożywnym posiłkiem, abyś mógł w spokoju zregenerować siły.

Najcenniejsze przemiany zachodzą nie podczas samego doświadczenia, ale po zintegrowaniu zdobytych spostrzeżeń z codziennym życiem.

Właśnie dlatego faza integracji jest istotną częścią podróży. Następnego dnia po sesji zaplanujemy moment odprawy. Jest to pierwsza okazja do zastanowienia się nad swoim doświadczeniem, zapisania początkowych spostrzeżeń i zbadania ich znaczenia.

Podczas sesji integracyjnych wspólnie przyglądamy się temu, czego doświadczyłeś i pracujemy nad przełożeniem twoich spostrzeżeń na konkretne, praktyczne zmiany. Korzystając z opartej na dowodach metody terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), wspieramy cię w podejmowaniu kroków opartych na wartościach i radzeniu sobie z wszelkimi wyzwaniami, które napotkasz po drodze.

Integracja nie jest szybkim rozwiązaniem; to proces pogłębiania. Dowiesz się, jak wykorzystać spostrzeżenia z sesji, aby dokonywać bardziej świadomych wyborów, porzucić stare wzorce na dobre i z ufnością nadać kierunek swojej przyszłości. Skupiamy się na rozwijaniu odporności i kształtowaniu życia, które naprawdę ci odpowiada.