Coaching met Truffels

We begrijpen dat het nemen van deze stap een grote beslissing kan zijn. Daarom bieden we een gratis kennismakingsgesprek aan, zodat je in alle rust kunt ontdekken of dit traject bij jou past.

Tijdens dit gesprek maken we kennis met elkaar, bespreken we jouw vragen en verwachtingen. Ook nemen we de tijd om onze aanpak uit te leggen en te bespreken hoe de sessies zijn opgebouwd. Dit gesprek is zonder verplichtingen en helpt om voor jezelf helder te krijgen of dit traject aansluit bij jouw behoeften.

Om ervoor te zorgen dat het traject volledig op jouw behoeften is afgestemd en op een veilige manier wordt uitgevoerd, vragen we je om een korte online screeningsvragenlijst in te vullen. Deze vragenlijst helpt ons om inzicht te krijgen in jouw achtergrond, gezondheid en persoonlijke situatie. Het invullen ervan duurt slechts 20 tot 30 minuten en geeft ons de informatie die nodig is om te beoordelen of een psychedelische sessie geschikt is voor jou. Bovendien helpt het ons om eventuele risico’s uit te sluiten. Want jouw welzijn staat bij ons altijd op de eerste plaats.

De sleutel tot een succesvolle transformatie begint bij een gedegen voorbereiding.

In de voorbereidende coachingsessies nemen we uitgebreid de tijd om je vragen te beantwoorden, je onzekerheden weg te nemen en je intenties te verhelderen. Samen creëren we een stevig fundament, zodat jij met vertrouwen en helderheid aan je reis begint.

Tijdens deze sessies gebruiken we gerichte vragen en oefeningen die zijn gebaseerd op de wetenschappelijk onderbouwde ACT-methode (Acceptance and Commitment Therapy). Dit proces helpt je om niet alleen inzicht te krijgen in oude patronen, maar biedt je ook praktische handvatten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

De sessie duurt een hele dag en staat volledig in het teken van jou.

Alles is ontworpen om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin je jezelf kunt laten zakken en volledig kunt focussen op jouw innerlijke proces. De dag begint zonder haast. Je hebt de tijd om te landen en te wennen aan de locatie. Wil je de dag beginnen met een wandeling of een ontspannen yogales? Dat kan, want jouw behoeften staan centraal.

We openen de sessie met een meditatie en een ritueel dat je intenties bekrachtigt. Daarna neem je een zorgvuldig afgestemde dosis psychedelische truffels – volledig gepersonaliseerd op jouw behoeften, ervaring en doelen. De ervaring zelf duurt gemiddeld 3 tot 5 uur. In deze andere bewustzijnsstaat ga je voorbij je dagelijkse gedachten en ervaar je een ander gevoel van tijd, ruimte en zintuigen. Kleuren, geluiden en muziek worden intenser en kunnen diepe emoties en inzichten oproepen. Dit biedt je de mogelijkheid om vanuit een nieuw perspectief naar jezelf en je leven te kijken.

Terwijl de effecten zich langzaam ontvouwen, begeleiden wij je met zorg. We gebruiken zorgvuldig samengestelde muziek en creëren een kalme setting die je ondersteunt tijdens je innerlijke reis. Aan het einde van de sessie nemen we de tijd om rustig na te praten en sluiten we de dag af met een huisgemaakte, voedzame maaltijd, zodat je in alle rust kunt bijkomen.

De meest waardevolle transformaties ontstaan niet tijdens de ervaring zelf, maar nadat je de opgedane inzichten hebt geïntegreerd in je dagelijks leven.

Daarom is de integratiefase een essentieel onderdeel van je traject. De dag na je sessie plannen we een check-in moment. Dit is een eerste gelegenheid om je ervaring te overdenken, je eerste inzichten op te schrijven en de betekenis ervan te verkennen.

Tijdens de intergratie sessies kijken we samen terug op wat je hebt ervaren en werken we aan het vertalen van je inzichten naar concrete, praktische veranderingen. Met behulp van de wetenschappelijk onderbouwde ACT-methode (Acceptance and Commitment Therapy) ondersteunen we je bij het zetten van waardegerichte stappen en het omgaan met eventuele uitdagingen die je onderweg tegenkomt.

Integratie is geen snelle oplossing; het is een proces van verdieping. Je leert hoe je de inzichten uit je sessie kunt inzetten om bewuster keuzes te maken, oude patronen definitief los te laten en met vertrouwen richting te geven aan je toekomst. De focus ligt op het ontwikkelen van veerkracht en het vormgeven van een leven dat écht bij jou past.