Ervaringen van Coachees
Bij FLO Coaching geloven we in de kracht van persoonlijke ontwikkeling en duurzame verandering.
Onze cliënten delen graag hun ervaringen over hoe onze begeleiding hen heeft geholpen om doelen te bereiken, obstakels te overwinnen en een leven te creëren dat in lijn ligt met hun waarden. Laat je inspireren door hun verhalen en ontdek wat er mogelijk is met de juiste ondersteuning.
“Vanaf het eerste moment voelde het vertrouwd en ik ben Lotte ontzettend dankbaar voor haar rustige en warme manier van coachen.” – Isa, 34 ★★★★★
“Het is een heel persoonlijke reis, maar Floris is heel deskundig en had een goed gevoel voor wat ik nodig had.” – Luca, 49 ★★★★★
Een veilig en vertrouwd gevoel
“In oktober heb ik een reis bij Lotte gedaan. De voorbereiding was grondig – we hadden uitgebreid mailcontact en ze stuurde me een gedetailleerd werkboek, wat me veel inzicht gaf in wat ik kon verwachten. Hoewel je tijdens de reis natuurlijk de controle moet durven loslaten, gaf deze voorbereiding me veel vertrouwen.”
Nina, 29, Nederland
Een werkelijk transformerende reis
Linda kwam bij ons voor een truffelceremonie en onderging een werkelijk transformerende reis. Ze benadrukte vooral het belang van de veilige en comfortabele ruimte die voor de ceremonie was gecreëerd, waarbij ze opmerkte hoe zowel de fysieke omgeving als Lottes constante, zachte aanwezigheid als gids bijdroegen aan het succes. De uitgebreide ondersteuning voor, tijdens en na de ceremonie zorgde ervoor dat ze zich gedurende het hele proces volledig gezien en gehoord voelde.
Ze beschreef de ervaring als magisch en benadrukte hoe de oordeelvrije omgeving haar in staat stelde zich volledig over te geven aan de reis. Voor haar eerste psychedelische ervaring had ze zich geen beter resultaat kunnen voorstellen, waarbij ze haar diepe dankbaarheid uitte voor de professionele begeleiding en koesterende atmosfeer die haar transformerende reis mogelijk maakte.
Linda – Testimonial Transcriptie
Een paar maanden geleden had ik een truffelceremonie onder begeleiding van Lotte. Het was werkelijk magisch – niet alleen de reis zelf, maar ook de plek waar Lotte woont en haar ceremonies houdt.
Ze creëert een knusse en comfortabele ruimte in de tuin waar je volledig veilig aan je reis kunt beginnen. Lotte verlaat nooit de ruimte – ze blijft aanwezig gedurende de hele ervaring. Je voelt altijd haar aanwezigheid, niet op een overweldigende manier, maar op een zachte en ondersteunende wijze, zoals alleen een ervaren begeleider dat kan. En dat is ze zeker. Dankzij haar vakkundige begeleiding heb ik een magische reis ervaren tijdens de truffelceremonie.
De begeleiding was volledig – voor, tijdens en na de ceremonie. Deze complete ondersteuning zorgt ervoor dat je je gezien en gehoord voelt, en alles wat er tijdens de ervaring gebeurt wordt geaccepteerd zonder oordeel. Het voelt als thuiskomen in een heilige tempel waar je je volledig kunt overgeven aan je reis, zonder angst voor oordelen of gedachten over wat wel of niet zou moeten.
Lotte creëert zo’n veilige ruimte, precies wat ik nodig had voor mijn reis. Het voelde goed, koesterend en zeer comfortabel. Als begeleider stelde ze mij in staat om de meest magische en geweldige eerste reis te hebben die ik me maar kon voorstellen. Ik ben Lotte ontzettend dankbaar voor deze prachtige ervaring en voor haar begeleiding tijdens het hele proces – voor, tijdens en na de reis.
Een magische reis (Engelse video)
“Lotte blijft aanwezig gedurende de hele ervaring. Je voelt altijd haar aanwezigheid, niet op een overweldigende manier, maar op een zachte en ondersteunende wijze, zoals alleen een ervaren begeleider dat kan.”
“Dankzij haar vakkundige begeleiding heb ik een magische reis ervaren tijdens de truffelceremonie.“
Linda, 32, Nederland
Een nieuwe vriendschap met mezelf
“Ik worstelde lange tijd met vragen over mijn persoonlijke drijfveren en motivatie. Ik wist dat er iets moest veranderen, maar kon niet precies duiden wat of hoe.
Het coachingstraject met Floris heeft hier compleet verandering in gebracht. Door zijn scherpe vragen en gerichte voorbereiding kwam ik tot de kern van wat ik wilde onderzoeken. Tijdens de psychedelische sessie creëerde hij een veilige omgeving waarin ik volledig mezelf kon zijn. Het resultaat was levensveranderend: ik heb een nieuwe vriendschap met mezelf gesloten. In de weken erna hielp Floris me om deze inzichten praktisch toe te passen in mijn dagelijks leven, met concrete en haalbare doelen. Dit heeft geresulteerd in een sterk gegroeide zelfverzekerdheid en een nieuw gevonden waardering voor mezelf.
Voor iedereen die op zoek is naar diepgaande persoonlijke ontwikkeling, kan ik dit traject van harte aanbevelen. Floris is een uitstekende sparringspartner die je met de juiste vragen naar waardevolle inzichten coacht. De combinatie van zijn empathische houding, professionele begeleiding en praktische aanpak maakt dit tot een transformerende ervaring die echt het verschil maakt.”
Maarten, 35, Nederland
Aandacht voor details
Opmerkelijk en zachtaardig
“Van begin tot eind voelde ik me volledig gedragen.”
“De reis zelf was niet alleen bijzonder, maar vooral ook heel fijn.”
Lieke, 31, Nederland
Lieke nam deel aan een truffelceremonie bij FLO Coaching en was diep onder de indruk van de uitgebreide zorg en aandacht die gedurende de hele ervaring werd geboden. Ze benadrukte vooral hoe Lotte een veilige en warme omgeving creëerde, waarbij ze zich van begin tot eind ondersteund voelde. De voorbereidende sessie bleek waardevol voor het bepalen van intenties en het begrijpen van wat te verwachten.
Lieke beschreef haar reis als zowel bijzonder als zachtaardig, gekenmerkt door een liefdevolle en rustige sfeer. Ze merkte specifiek op hoe de natuurlijke omgeving de ervaring versterkte, gecombineerd met Lottes aandachtige begeleiding, wat het een werkelijk holistische en aan te bevelen ervaring maakte.
Lieke – Testimonial Transcriptie
Ik heb recent een truffelreis gevolgd bij FLO Coaching onder begeleiding van Lotte, en het was een bijzondere ervaring. De hele setting voelde veilig en warm aan. Lotte had veel aandacht besteed aan alle details, en van begin tot eind voelde ik me volledig gedragen. De voorbereidende sessie was zeer waardevol; hierin konden we uitgebreid mijn intenties bespreken en werd duidelijk wat ik kon verwachten.
De reis zelf was niet alleen bijzonder, maar vooral ook heel fijn. Ik heb het als een liefdevolle en rustige ervaring ervaren. De locatie, gelegen in de natuur, droeg significant bij aan de ervaring, evenals Lottes uitstekende begeleiding en zorg. Ik kan het dan ook van harte aanbevelen.
Voelde me meteen thuis
Evelien benaderde FLO Coaching tijdens een keerpunt in haar leven. Als jonge ondernemer stond ze op de drempel van haar dertigste en worstelde ze met een turbulent jaar waarin zowel haar privéleven als haar onderneming uitdagingen kende. Ze zocht naar een manier om niet alleen mentaal, maar ook fysiek en emotioneel te kunnen reflecteren op deze periode.
Het traject met Floris bleek precies wat ze nodig had. Ze waardeerde vooral zijn wetenschappelijke benadering van psilocybine en zijn achtergrond als ondernemer, wat een verfrissende afwisseling vormde op meer spiritueel georiënteerde benaderingen. Tijdens de begeleide truffelsessie kon ze in een veilige, warme omgeving diep duiken in haar kernwaarden en toekomstvisie.
Het resultaat was verrassend waardevol: niet alleen kreeg ze helderheid over haar vijf belangrijkste kernwaarden en hoe deze haar besluitvorming kunnen sturen, maar het traject bood haar ook praktische tools om met toekomstige uitdagingen om te gaan. Toen ze later daadwerkelijk tegenslag ervoer, voelde ze zich voorbereid en weerbaar. De combinatie van diepgaande reflectie, praktische coaching en vooruitziende begeleiding maakte dit tot een waardevolle investering in zichzelf, die ze als een echt geschenk heeft ervaren.
Evelien – Testimonial Transcriptie
Ik ben Evelien en afgelopen jaar heb ik een coachingstraject gedaan bij FLO Coaching, het Balans-traject. Het was een cadeautje aan mezelf. Ik had een bewogen jaar achter de rug en stond op het punt om dertig te worden. Er was veel gebeurd, zowel privé als in mijn bedrijf.
Al bij het kennismakingsgesprek had ik een hele goede klik met Floris. Zijn expertise en wetenschappelijke benadering van het werken met truffels sprak me direct aan. Ik zocht specifiek iemand die niet vanuit een zweverig of spiritueel perspectief werkte, maar juist vanuit een zakelijke invalshoek. Zijn ervaring met het coachen van ondernemers en zijn eigen achtergrond als ondernemer, gecombineerd met zijn wetenschappelijke kennis, sloot perfect aan bij wat ik zocht.
Tijdens de begeleide truffelreis voelde ik me direct op mijn gemak. De setting was prettig en tijdens de sessie kon ik volledig in mijn eigen ruimte duiken. Met muziek op de achtergrond heb ik mijn kernwaarden kunnen onderzoeken. Deze aanpak, waarbij ik vijf kernwaarden grondig kon verkennen en kon zien hoe deze terugkomen in mijn leven, was zeer waardevol. Het heeft me geholpen om beter te begrijpen hoe ik toekomstige beslissingen kan nemen die in lijn liggen met deze waarden.
De begeleiding was volledig – voor, tijdens en na de ceremonie. Deze complete ondersteuning zorgt ervoor dat je je gezien en gehoord voelt, en alles wat er tijdens de ervaring gebeurt wordt geaccepteerd zonder oordeel. Het voelt als thuiskomen in een heilige tempel waar je je volledig kunt overgeven aan je reis, zonder angst voor oordelen of gedachten over wat wel of niet zou moeten.
De coaching heeft me geleerd kritischer na te denken over uitdagingen en hoe ik daarmee om kan gaan. Zelfs tijdens periodes waarin alles goed ging, stelde Floris kritische vragen die me hielpen na te denken over mogelijke tegenslagen en hoe ik daar mee om zou kunnen gaan. Dit bleek ontzettend waardevol, want toen er later daadwerkelijk tegenslag kwam, was ik voorbereid en kon ik er beter mee omgaan.
Geholpen door een mede-ondernemer
“De coaching heeft me geleerd kritischer na te denken over uitdagingen en hoe ik daarmee om kan gaan.”
“Voor mij, ik was echt op zoek naar iemand die het niet vanuit een soort zweverig perspectief bekeek […] maar vooral heel erg zakelijk.“
Evelien, 30, Nederland
Compleet programma
Een gezamelijke reis
“Het voelde als een gezamenlijke reis waarin je niet alleen staat, wat essentieel is voor zo’n diepgaand en transformationeel proces.”
“De inzichten die ik tijdens de ceremonie kreeg, werk ik nog steeds door in mijn dagelijks leven.“
Nikki, 32, Nederland
Nikki nam deel aan een truffelceremonie bij FLO Coaching en prees onze uitgebreide aanpak die verder gaat dan een simpele quick fix. Ze waardeerde vooral het grondige voorbereidingsproces, dat haar hielp om duidelijke intenties te stellen voor haar transformerende reis. Onder Lottes warme en bekwame begeleiding voelde ze zich volledig veilig tijdens de ceremonie, die ze beschreef als een gezamenlijke reis in plaats van een solo-ervaring.
De inzichten die ze tijdens de ceremonie kreeg, blijven haar dagelijks leven beïnvloeden en helpen haar om uitdagingen met nieuwe perspectieven te benaderen. Ze benadrukt hoe de programmastructuur – inclusief voorbereidings- en integratiesessies – bijdroeg aan een werkelijk eye-openende ervaring, waarbij ze haar diepe dankbaarheid uit voor de mogelijkheid om deze transformatie onder Lottes begeleiding te ondergaan.
Nikki – Testimonial Transcriptie
Tijdens de truffelceremonie van FLO Coaching heb ik een enorme transformatie doorgemaakt. De werkwijze van FLO Coaching is bijzonder waardevol omdat het geen quick fix is, maar een volledig programma. Ze beginnen met een intake en voorbereidende sessie waarin je grondig wordt voorbereid op de truffelceremonie.
Deze voorbereiding heeft mij enorm geholpen bij het bepalen van mijn intenties en waar ik aan wilde werken. Tijdens de ceremonie merkte ik dat deze thema’s op een diepere manier terugkwamen. Na afloop volgde nog een integratie sessie om alle inzichten te verankeren.
Ik voelde me gedurende de hele ceremonie zeer veilig bij Lotte, die een warme en bekwame coach bleek te zijn. Het voelde als een gezamenlijke reis waarin je niet alleen staat, wat essentieel is voor zo’n diepgaand en transformationeel proces.
De inzichten die ik tijdens de ceremonie kreeg, werk ik nog steeds door in mijn dagelijks leven. Als ik nu uitdagingen tegenkom, sta ik bewust stil bij die ervaringen en pas ik de nieuwe inzichten toe. Dit heeft mijn hele perspectief veranderd en beïnvloedt positief hoe ik nieuwe situaties benader. Het was een waardevolle ervaring die voor mij op vele vlakken een eye-opener is geweest, en ik ben zeer dankbaar dat ik dit met Lotte heb mogen meemaken.
Acceptatie en persoonlijke groei
“Tijdens mijn reis ervaarde ik diepgaande inzichten over acceptatie en persoonlijke groei. In mijn sessie leerde ik dingen te accepteren die ik niet kan controleren, waaronder een betekenisvolle interactie met licht die mij leerde om te gaan met wat beschikbaar is in plaats van ertegen te vechten.
Mijn reis bracht mij inzichten over het bestaan en het belang van niet alle antwoorden te hoeven hebben, wat leidde tot een rustigere gemoedstoestand. Ik merkte een verbeterde mentale gezondheid en ben dankbaar voor de begeleiding die ik kreeg.
Hoewel ik persoonlijke voorbereiding zou hebben verkozen, bleken de online sessies waardevol vanwege de afstand. De meerdere voorbereidende gesprekken hielpen mij bij het stellen van duidelijke doelen en boden essentiële begeleiding.
De integratie van mijn ervaring resulteerde in merkbaar minder stress in mijn dagelijks leven, en ik voel me meer geworteld in het heden en beter in staat om gebeurtenissen uit het verleden te verwerken.”
Alperen, 26, Nederland
Een reis om te herhalen
Vrij om alles te delen
“Er was alle ruimte om open te zijn over wat er zich aandiende, zowel tijdens de reis als erna.”
“Ik weet zeker dat ik het over een half jaar of een jaar nog een keer wil doen.“
Ambi, 30, Nederland
Ambi benadrukt vooral het belang van persoonlijke aandacht en een veilige omgeving tijdens haar reis. In haar getuigenis spreekt ze over de volledig aanwezige begeleiding en het gevoel van geborgenheid dat ze ervaarde tijdens de ceremonie.
Wat haar vooral raakte was de holistische aanpak – van de ceremonie zelf tot de nazorg, inclusief een voedzame maaltijd en een uitgebreid nagesprek waarin alle ervaringen en inzichten rustig konden worden verwerkt. Deze aandacht voor het complete proces, waarbij ruimte was voor het delen van alle ervaringen die zich aandienden, maakte het voor haar tot een waardevol en transformerend traject.
Ambi – Testimonial Transcriptie
Mijn eerste ervaring met psychedelica was bij Lotte van FLO Coaching, en ik ben ontzettend dankbaar dat ik deze unieke ervaring met haar heb mogen delen. Lotte is een fantastische begeleider en gastvrouw. Ze is gegrond, neemt echt de tijd en is volledig aanwezig – haar volledige aandacht was bij mij tijdens het hele proces.
Ik voelde me heel veilig en geborgen bij haar. Er was alle ruimte om open te zijn over wat er zich aandiende, zowel tijdens de reis als erna. Na afloop heeft ze uitgebreid de tijd genomen om samen na te praten over mijn ervaringen en wat ik was tegengekomen. Ze zorgde ook voor een voedzame maaltijd en bleef betrokken.
Het was een bijzondere ervaring die ik zeker nog een keer wil herhalen, waarschijnlijk over een half jaar tot een jaar. Als ik dat doe, kies ik zonder twijfel weer voor Lotte als begeleider.
Precies wat ik nodig had
Dariana deed voor het eerst een truffelceremonie bij FLO Coaching en was diep geraakt door de grondige en zorgvuldige aanpak. Ze waardeerde vooral Lottes uitgebreide voorbereidingsproces, waaronder een telefonische kennismaking om de connectie te leggen en intenties te bepalen. De ceremoniële ruimte bood een serene omgeving waar ze zich volledig op haar gemak voelde.
Ze benadrukte hoe Lottes evenwichtige aanwezigheid en begeleiding tijdens de reis een veilige ruimte creëerde voor diep innerlijk werk. Het integratieproces, inclusief de nabespreking en een follow-up gesprek, hielp om de diepgaande innerlijke verschuivingen te verankeren.
Dariana – Testimonial Transcriptie
In augustus heb ik een truffelsessie gedaan bij Lotte, en het was een werkelijk bijzondere ervaring. Als eerste-keer deelnemer was ik behoorlijk gespannen, maar Lottes aanpak stelde me direct gerust. Ze begon met een telefonische kennismaking om te peilen of er een klik was en om mijn intenties te bespreken. Mijn doel was om meer verbinding met mezelf te vinden.
De sessieruimte was sereen en rustgevend – precies wat ik nodig had. Na een korte aardingsoefening voelde ik me helemaal op mijn gemak. Lotte’s aanwezigheid tijdens de reis was perfect gedoseerd; ze was er wanneer nodig, zonder ooit storend te zijn. Dit maakte dat ik alles kon toelaten wat zich aandiende.
De impact van de sessie was diepgaand. Ik voel dat er innerlijk veel is verschoven. De nabespreking was waardevol, en de follow-up call na twee weken hielp enorm bij het integreren van de ervaring.
Voor iedereen die overweegt om echt naar binnen te kijken en zichzelf beter te leren kennen, kan ik FLO Coaching van harte aanbevelen. Lottes rustige en liefdevolle begeleiding heeft me geholpen om waardevolle inzichten te krijgen. Ik ben haar daar zeer dankbaar voor.
De eerste coaching met truffels
“De impact van de sessie was diepgaand. Ik voel dat er innerlijk veel is verschoven.”
“Lottes aanwezigheid tijdens de reis was perfect gedoseerd; ze was er wanneer nodig, zonder ooit storend te zijn. Dit maakte dat ik alles kon toelaten wat zich aandiende.“
Dariana, 27, Nederland
Praktische stappen om vooruit te komen
“Het coachingsproces hielp me om duidelijk te identificeren aan welke gebieden van mijn leven ik wilde werken, en gaf me concrete en praktische stappen om vooruit te komen. Dit gaf me richting en daarna vooruitgang. Het bood me ook een veilige ruimte om persoonlijke zaken te bespreken, helderheid te krijgen en meer over mezelf te leren. Wat me het meest is bijgebleven is hoe ik werd begeleid bij het identificeren van mijn waarden, en ook enkele zeer nuttige praktische oefeningen om meer inzicht te krijgen in mijn financiën.
Tijdens de voorbereiding hielp Floris me om mijn waarden te identificeren en uit te diepen, en dit vormde mijn intentie (namelijk om weer verbinding te maken met mijn waarden). Deze intentie kwam ook naar voren tijdens mijn sessie, en hielp me om achteraf duidelijkheid te krijgen over mijn acties. Het helpt om mijn waarden als kompas te gebruiken bij het nemen van beslissingen in mijn leven. Dit is echt heel nuttig geweest om me te ondersteunen in het leiden van een leven dat in lijn is met mijn waarden.
Over het algemeen vond ik de mix van reflectieve oefeningen (het identificeren van waarden) en praktische acties (het maken van spreadsheets voor het bijhouden van werkuren, inkomsten en uitgaven), samen met iemand om zaken mee te bespreken, een perfecte mix en balans.“
John, 35, Engeland
Een ervaring als geen ander
“Het coachingsproces is geweldig geweest. Het heeft me duidelijk laten nadenken over mijn intenties en wat ik wil veranderen en verbeteren in mijn leven. Het belangrijkste en meest memorabele deel was natuurlijk de psychedelica-sessie zelf. Die springt eruit als een ervaring zoals ik nog nooit heb meegemaakt en als een ongelooflijk prettige ervaring.
De psychedelica-sessie was zeer intens en bijna volledig aangenaam. Ik had niet één overkoepelend inzicht, maar ik heb er wel een nieuw gevoel van handelingsvermogen aan overgehouden en het besef dat alles aan mij is. Het gevoel van lichtheid en gemak dat ik in de dagen erna had, motiveerde me ook om te proberen deze gevoelens vaker te kunnen ervaren.“
Emile, 30, Engeland
Tijd om actie te ondernemen
“Het coachtingstraject stond voor mij in het teken van mijn loopbaan. Tijdens de psychedelische sessie kreeg ik het inzicht dat het tijd was om actie te ondernemen en me niet tegen te laten houden door negatieve overtuigingen, zoals ‘ik heb meer ervaring nodig om iets te bereiken’. Dat voelde heel bekrachtigend en activerend. En ook dat ik mag genieten van het proces van exploreren.
Eigenlijk kwam mijn grootste inzicht tijdens een van de voorbereidende sessies. De psychedelisch ervaring heeft daar niet heel veel aan veranderd of bijgedragen, anders dan een bevestiging van dat idee. Tijdens de integratie sessies zijn we het verder gaan uitwerken, dat was heel fijn. Ook om een stok achter de deur te hebben om bepaalde stappen te ondernemen.
Floris bood een hele fijne en veilige omgeving waardoor het comfortabel was om te ontspannen en me over te geven aan de ervaring. Door het coachingstraject ben ik op een idee gekomen en heb ik vertrouwen gekregen om dat idee ook daadwerkelijk uit te gaan voeren.”
Mijn reis bracht mij inzichten over het bestaan en het belang van niet alle antwoorden te hoeven hebben, wat leidde tot een rustigere gemoedstoestand. Ik merkte een verbeterde mentale gezondheid en ben dankbaar voor de begeleiding die ik kreeg.
Marie, 29, Nederland
Het ‘waarom’ onderzoeken
Dit is nu de tweede keer dat ik deze coachingsessie heb gedaan. De eerste was 4 jaar geleden. Wat mij het meest is bijgebleven van de eerste sessie is dat ik met de bedachte oplossingen daadwerkelijk aan het werk ging. Het was geschikt om op de lange termijn mee aan de slag te gaan, en zo ook een verschil te maken ten opzichte van het verleden. Dit staat in contrast met eerdere oplossingen die ik had bedacht, waarbij dat minder goed lukte.
Mijn ervaring is dat je in de sessie veel dieper op het “waarom” in gaat, juist waar ik in het dagelijkse leven veel meer de focus leg op het “hoe”. Door het “waarom” te doorgronden merk ik dat ik in staat ben om mij beter aan de afspraken te houden die ik met mijzelf heb gemaakt. In mijn persoonlijke geval bleek dat, na het “waarom” te hebben onderzocht, het effectief was om mijn agenda beter te onderhouden. Een simpele oplossing, maar in mijn geval een hele logsiche, die mij erg veel houvast biedt. Zo’n oplossing is naar mijn mening alleen effectief als je daar goed over hebt nagedacht. Ook op de lange termijn heeft dit voor mij veel verschil gemaakt.
Ik ben mij meer bewust van patronen en ritmes in mijn leven die negatief zijn. Ik kan steeds beter momenten herkennen die daartoe leiden. Dit betekent niet dat alles in 1x goed gaat. Voor mij is het elke keer kleine stapjes in de goede richting zetten. De psychedelica en online coaching hebben mij het inzicht gegeven en mij heel erg geholpen om de juiste route te kiezen.
Wat ik persoonlijk erg waardeer is dat Floris goed kan luisteren en dat hij je zelf naar de antwoorden laat zoeken waar je naar op zoek bent. In de sessie heeft hij de nodige tips en handvaten die ervoor zorgen dat je het beste uit de sessie kan halen.”
Simon, 27, Nederland
Gezondheid boven werk stellen
“Het coachingtraject begon met enkele nieuwsgierige vragen, waarna Floris een duidelijk pad opstelde, mij huiswerk gaf en dingen om over na te denken, en een beschrijving van hoe de gehele ervaring zou kunnen zijn. Wat mij het meeste is bijgebleven: Poeh, da’s nogal een vraag! Erg veel, haast teveel om te beschrijven. Maar één voorbeeld is hoezeer ik mijn emotionele en fysieke behoeften heb genegeerd en verwaarloosd ten bate van mijn carrière. Ik merkte hoe moe mijn lichaam was, ik vóelde weer dingen die ik normaal gesproken niet zo aan de oppervlakte laat komen.
Zoals gezegd, hoezeer ik mijn emotionele en fysieke behoeften heb genegeerd en verwaarloosd ten bate van mijn carrière. Ik merkte hoe moe mijn lichaam was, ik vóelde weer dingen die ik normaal gesproken niet zo aan de oppervlakte laat komen. Ik ga wel proberen om vaker mijn lichaam te voelen en open te staan voor de pijnen of ongemakken die ik normaal gesproken niet echt opmerk.“
Robin, 31, Nederland
