Expériences des coachés
Chez FLO Coaching, nous croyons qu’un changement durable va au-delà d’une simple bonne conversation. La transformation commence lorsque vous comprenez non seulement ce qui peut changer, mais que vous le ressentez et le vivez vraiment. Cela demande une expérience qui agit à un niveau plus profond et vous met en mouvement.
Vous trouverez ci-dessous les témoignages de personnes qui ont effectué un voyage aux truffes chez nous. Elles partagent comment ce voyage les a aidées à trouver plus d’épanouissement et de connexion dans leur vie. Leurs histoires vous offrent un aperçu inspirant de ce qu’une expérience psychédélique peut signifier pour vous.
« Dès le premier instant, je me suis sentie en confiance et je suis incroyablement reconnaissante à Lotte pour sa manière calme et chaleureuse d’accompagner. » – Isa, 34 ★★★★★
« C’est un voyage très personnel, mais Floris est très compétent et a bien compris ce dont j’avais besoin. » – Luca, 49 ★★★★★
Un sentiment de sécurité et de confiance
« En octobre, j’ai fait un voyage avec Lotte. La préparation a été minutieuse – nous avons eu de nombreux échanges par courriel et elle m’a envoyé un cahier d’exercices détaillé, qui m’a donné beaucoup d’aperçu de ce à quoi je pouvais m’attendre. Bien qu’il faille évidemment oser lâcher le contrôle pendant le voyage, cette préparation m’a donné beaucoup de confiance. »
Nina, 29, Pays-Bas
Un voyage véritablement transformateur
Linda est venue chez nous pour une cérémonie de truffes et a vécu un voyage véritablement transformateur. Elle a particulièrement souligné l’importance de l’espace sûr et confortable créé pour la cérémonie, notant que l’environnement physique tout autant que la présence constante et douce de Lotte en tant que guide ont contribué à son succès. Le soutien complet apporté avant, pendant et après la cérémonie lui a permis de se sentir pleinement vue et entendue tout au long du processus.
Elle a décrit l’expérience comme magique et a souligné comment l’absence de jugement lui a permis de s’abandonner pleinement au voyage. Pour sa première expérience psychédélique, elle n’aurait pas pu imaginer un meilleur résultat, exprimant sa profonde gratitude pour l’accompagnement professionnel et l’atmosphère bienveillante qui ont rendu possible son voyage transformateur.
Linda – Transcription du Témoignage
Il y a quelques mois, j’ai vécu une cérémonie de truffes guidée par Lotte. C’était vraiment magique – non seulement le voyage lui-même, mais aussi l’endroit où Lotte vit et organise ses cérémonies.
Elle crée un espace douillet et confortable dans le jardin où vous pouvez commencer votre voyage en toute sécurité. Lotte ne quitte jamais l’espace – elle reste présente tout au long de l’expérience. Vous sentez toujours sa présence, non pas de manière envahissante, mais avec douceur et soutien, comme seule une accompagnatrice expérimentée peut le faire. Et elle l’est assurément. Grâce à son accompagnement avisé, j’ai vécu un voyage magique lors de la cérémonie de truffes.
L’accompagnement a été complet – avant, pendant et après la cérémonie. Ce soutien complet vous fait sentir vu et entendu, et tout ce qui se produit pendant l’expérience est accepté sans jugement. C’est comme rentrer chez soi dans un temple sacré où vous pouvez vous abandonner pleinement à votre voyage, sans craindre les jugements ou les pensées sur ce qui devrait ou ne devrait pas être.
Lotte crée un espace si sûr, exactement ce dont j’avais besoin pour mon voyage. Je me suis sentie bien, entourée et très à l’aise. En tant que guide, elle m’a permis de vivre le premier voyage le plus magique et le plus merveilleux que je pouvais imaginer. Je suis incroyablement reconnaissante à Lotte pour cette merveilleuse expérience et pour son accompagnement tout au long du processus – avant, pendant et après le voyage.
Un voyage magique (vidéo en anglais)
« Lotte reste présente tout au long de l’expérience. Vous sentez toujours sa présence, non pas de manière envahissante, mais avec douceur et soutien, comme seule une accompagnatrice expérimentée peut le faire. »
« Grâce à son accompagnement avisé, j’ai vécu un voyage magique lors de la cérémonie de truffes.«
Linda, 32, Pays-Bas
Une nouvelle amitié avec moi-même
« Pendant longtemps, je me suis débattu avec des questions sur mes motivations et mes moteurs personnels. Je savais que quelque chose devait changer, mais je n’arrivais pas à déterminer exactement quoi ni comment.
Le parcours de coaching avec Floris a complètement changé la donne. Grâce à ses questions pointues et à une préparation ciblée, je suis arrivé au cœur de ce que je voulais explorer. Pendant la séance psychédélique, il a créé un environnement sûr dans lequel j’ai pu être pleinement moi-même. Le résultat a changé ma vie : j’ai noué une nouvelle amitié avec moi-même. Dans les semaines qui ont suivi, Floris m’a aidé à appliquer concrètement ces prises de conscience dans ma vie quotidienne, avec des objectifs concrets et réalisables. Cela a entraîné une confiance en moi nettement accrue et une nouvelle appréciation pour moi-même.
Pour quiconque recherche un développement personnel approfondi, je recommande chaleureusement ce parcours. Floris est un excellent partenaire de réflexion qui vous guide vers des prises de conscience précieuses grâce aux bonnes questions. La combinaison de son attitude empathique, de son accompagnement professionnel et de son approche pratique fait de ce parcours une expérience transformatrice qui fait vraiment la différence. »
Maarten, 35, Pays-Bas
Le souci du détail
Remarquable et doux
« Du début à la fin, je me suis sentie pleinement portée. »
« Le voyage lui-même n’a pas seulement été particulier, mais surtout très agréable. »
Lieke, 31, Pays-Bas
Lieke a participé à une cérémonie de truffes chez FLO Coaching et a été profondément impressionnée par l’attention minutieuse et le soin apportés tout au long de l’expérience. Elle a particulièrement souligné la manière dont Lotte a créé un environnement sûr et chaleureux, où elle s’est sentie soutenue du début à la fin. La séance préparatoire s’est avérée précieuse pour définir ses intentions et comprendre à quoi s’attendre.
Lieke a décrit son voyage comme à la fois particulier et doux, caractérisé par une atmosphère aimante et paisible. Elle a spécifiquement souligné comment l’environnement naturel a renforcé l’expérience, combiné à l’accompagnement attentif de Lotte, ce qui en a fait une expérience véritablement holistique et à recommander.
Lieke – Transcription du Témoignage
J’ai récemment suivi un voyage aux truffes chez FLO Coaching sous la guidance de Lotte, et ce fut une expérience particulière. L’ensemble du cadre était sécurisant et chaleureux. Lotte avait accordé beaucoup d’attention à tous les détails, et du début à la fin, je me suis sentie pleinement portée. La séance préparatoire a été très précieuse ; nous avons pu y discuter en profondeur de mes intentions et il est devenu clair à quoi je pouvais m’attendre.
Le voyage lui-même n’a pas seulement été particulier, mais surtout très agréable. Je l’ai vécu comme une expérience aimante et paisible. Le lieu, situé en pleine nature, a contribué de manière significative à l’expérience, tout comme l’excellent accompagnement et le soin de Lotte. C’est pourquoi je le recommande chaleureusement.
Je me suis sentie immédiatement chez moi
Evelien s’est adressée à FLO Coaching à un tournant de sa vie. Jeune entrepreneuse, elle s’apprêtait à fêter ses trente ans et traversait une année turbulente au cours de laquelle sa vie privée comme son entreprise ont connu des défis. Elle cherchait un moyen de réfléchir à cette période non seulement mentalement, mais aussi physiquement et émotionnellement.
Le parcours avec Floris s’est avéré être exactement ce dont elle avait besoin. Elle a particulièrement apprécié son approche scientifique de la psilocybine et son parcours d’entrepreneur, ce qui constituait un changement rafraîchissant par rapport aux approches plus spirituelles. Pendant la séance de truffes accompagnée, elle a pu plonger profondément dans ses valeurs fondamentales et sa vision d’avenir dans un environnement sûr et chaleureux.
Le résultat a été étonnamment précieux : non seulement elle a obtenu de la clarté sur ses cinq valeurs fondamentales les plus importantes et sur la manière dont elles peuvent guider sa prise de décision, mais le parcours lui a également offert des outils pratiques pour faire face aux défis futurs. Lorsqu’elle a effectivement rencontré l’adversité par la suite, elle s’est sentie préparée et résiliente. La combinaison d’une réflexion approfondie, d’un coaching pratique et d’un accompagnement prévoyant a fait de ce parcours un investissement précieux en elle-même, qu’elle a vécu comme un véritable cadeau.
Evelien – Transcription du Témoignage
Je m’appelle Evelien et l’année dernière, j’ai suivi un parcours de coaching chez FLO Coaching, le parcours Balance. C’était un cadeau que je me faisais à moi-même. J’avais derrière moi une année mouvementée et j’étais sur le point d’avoir trente ans. Beaucoup de choses s’étaient passées, tant dans ma vie privée que dans mon entreprise.
Dès l’entretien de prise de contact, j’ai eu un très bon feeling avec Floris. Son expertise et son approche scientifique du travail avec les truffes m’ont immédiatement séduite. Je cherchais spécifiquement quelqu’un qui ne travaillait pas dans une perspective éthérée ou spirituelle, mais plutôt dans une optique professionnelle. Son expérience dans le coaching d’entrepreneurs et son propre parcours d’entrepreneur, combinés à ses connaissances scientifiques, correspondaient parfaitement à ce que je cherchais.
Pendant le voyage aux truffes accompagné, je me suis immédiatement sentie à l’aise. Le cadre était agréable et pendant la séance, j’ai pu plonger pleinement dans mon propre espace. Avec de la musique en fond, j’ai pu explorer mes valeurs fondamentales. Cette approche, qui m’a permis d’explorer cinq valeurs fondamentales en profondeur et de voir comment elles se reflètent dans ma vie, a été très précieuse. Elle m’a aidée à mieux comprendre comment prendre des décisions futures en accord avec ces valeurs.
L’accompagnement a été complet – avant, pendant et après la cérémonie. Ce soutien complet vous fait sentir vu et entendu, et tout ce qui se produit pendant l’expérience est accepté sans jugement. C’est comme rentrer chez soi dans un temple sacré où vous pouvez vous abandonner pleinement à votre voyage, sans craindre les jugements ou les pensées sur ce qui devrait ou ne devrait pas être.
Le coaching m’a appris à réfléchir de manière plus critique aux défis et à la façon de les aborder. Même pendant les périodes où tout allait bien, Floris posait des questions critiques qui m’aidaient à réfléchir à d’éventuels revers et à la manière dont je pourrais y faire face. Cela s’est avéré extrêmement précieux, car lorsque l’adversité est effectivement arrivée plus tard, j’étais préparée et capable de mieux la gérer.
Accompagnée par un autre entrepreneur
« Le coaching m’a appris à réfléchir de manière plus critique aux défis et à la façon de les aborder. »
« Pour moi, je cherchais vraiment quelqu’un qui ne l’abordait pas dans une perspective éthérée […] mais bien dans une optique très professionnelle.«
Evelien, 30, Pays-Bas
Programme complet
Un voyage partagé
« On a l’impression d’un voyage partagé dans lequel vous n’êtes pas seul, ce qui est essentiel pour un processus aussi profond et transformateur. »
« Les prises de conscience que j’ai eues pendant la cérémonie, je continue de les intégrer dans ma vie quotidienne.«
Nikki, 32, Pays-Bas
Nikki a participé à une cérémonie de truffes chez FLO Coaching et a salué notre approche complète qui va au-delà d’une simple solution rapide. Elle a particulièrement apprécié le processus de préparation approfondi, qui l’a aidée à fixer des intentions claires pour son voyage transformateur. Sous l’accompagnement chaleureux et compétent de Lotte, elle s’est sentie pleinement en sécurité pendant la cérémonie, qu’elle a décrite comme un voyage partagé plutôt qu’une expérience en solo.
Les prises de conscience qu’elle a eues pendant la cérémonie continuent d’influencer sa vie quotidienne et l’aident à aborder les défis avec de nouvelles perspectives. Elle souligne comment la structure du programme – incluant les séances de préparation et d’intégration – a contribué à une expérience véritablement révélatrice, exprimant sa profonde gratitude pour la possibilité de vivre cette transformation sous l’accompagnement de Lotte.
Nikki – Transcription du Témoignage
Pendant la cérémonie de truffes de FLO Coaching, j’ai vécu une transformation énorme. La méthode de FLO Coaching est particulièrement précieuse parce qu’il ne s’agit pas d’une solution rapide, mais d’un programme complet. Ils commencent par un entretien d’accueil et une séance préparatoire au cours de laquelle vous êtes minutieusement préparé à la cérémonie de truffes.
Cette préparation m’a énormément aidée à définir mes intentions et ce sur quoi je voulais travailler. Pendant la cérémonie, j’ai remarqué que ces thèmes revenaient d’une manière plus profonde. Ensuite, une séance d’intégration a suivi pour ancrer toutes les prises de conscience.
Je me suis sentie très en sécurité tout au long de la cérémonie avec Lotte, qui s’est révélée être une coach chaleureuse et compétente. C’était comme un voyage partagé dans lequel vous n’êtes pas seul, ce qui est essentiel pour un processus aussi profond et transformateur.
Les prises de conscience que j’ai eues pendant la cérémonie, je continue de les intégrer dans ma vie quotidienne. Quand je rencontre des défis aujourd’hui, je m’arrête consciemment sur ces expériences et j’applique les nouvelles prises de conscience. Cela a changé toute ma perspective et influence positivement la façon dont j’aborde les nouvelles situations. C’était une expérience précieuse qui a été pour moi une révélation à de nombreux niveaux, et je suis très reconnaissante d’avoir pu vivre cela avec Lotte.
Acceptation et croissance personnelle
« Pendant mon voyage, j’ai vécu des prises de conscience profondes sur l’acceptation et la croissance personnelle. Lors de ma séance, j’ai appris à accepter les choses que je ne peux pas contrôler, dont une interaction significative avec la lumière qui m’a appris à composer avec ce qui est disponible plutôt que de lutter contre.
Mon voyage m’a apporté des prises de conscience sur l’existence et sur l’importance de ne pas avoir à détenir toutes les réponses, ce qui a conduit à un état d’esprit plus apaisé. J’ai constaté une amélioration de ma santé mentale et je suis reconnaissant pour l’accompagnement que j’ai reçu.
Bien que j’aurais préféré une préparation en personne, les séances en ligne se sont révélées précieuses en raison de la distance. Les multiples entretiens préparatoires m’ont aidé à fixer des objectifs clairs et m’ont offert un accompagnement essentiel.
L’intégration de mon expérience a entraîné une diminution sensible du stress dans ma vie quotidienne, et je me sens plus ancré dans le présent et mieux capable de traiter les événements du passé. »
Alperen, 26, Pays-Bas
Un voyage à refaire
Libre de tout partager
« Il y avait toute la place pour s’ouvrir à ce qui se présentait, tant pendant le voyage qu’après. »
« Je suis certaine que je voudrai recommencer dans six mois ou un an.«
Ambi, 30, Pays-Bas
Ambi souligne particulièrement l’importance de l’attention personnelle et d’un environnement sûr pendant son voyage. Dans son témoignage, elle parle de l’accompagnement pleinement présent et du sentiment de sécurité qu’elle a éprouvé pendant la cérémonie.
Ce qui l’a particulièrement touchée, c’est l’approche holistique – de la cérémonie elle-même jusqu’au suivi, incluant un repas nourrissant et une conversation approfondie au cours de laquelle toutes les expériences et prises de conscience ont pu être assimilées calmement. Cette attention portée à l’ensemble du processus, avec de l’espace pour partager toutes les expériences qui se sont présentées, en a fait pour elle un parcours précieux et transformateur.
Ambi – Transcription du Témoignage
Ma première expérience avec les psychédéliques a eu lieu chez Lotte de FLO Coaching, et je suis incroyablement reconnaissante d’avoir pu partager cette expérience unique avec elle. Lotte est une accompagnatrice et une hôtesse fantastique. Elle a les pieds sur terre, prend vraiment son temps et est pleinement présente – toute son attention était auprès de moi pendant l’ensemble du processus.
Je me suis sentie très en sécurité et en confiance auprès d’elle. Il y avait toute la place pour s’ouvrir à ce qui se présentait, tant pendant le voyage qu’après. Ensuite, elle a pris longuement le temps de revenir avec moi sur mes expériences et ce que j’avais rencontré. Elle a aussi veillé à un repas nourrissant et est restée impliquée.
C’était une expérience particulière que je veux absolument refaire, probablement dans six mois à un an. Si je le fais, je choisirai sans hésiter Lotte comme accompagnatrice à nouveau.
Exactement ce qu’il me fallait
Dariana a vécu sa première cérémonie de truffes chez FLO Coaching et a été profondément touchée par l’approche minutieuse et attentive. Elle a particulièrement apprécié le processus de préparation approfondi de Lotte, incluant un entretien téléphonique de prise de contact pour établir la connexion et définir les intentions. L’espace cérémoniel offrait un environnement serein où elle s’est sentie totalement à l’aise.
Elle a souligné comment la présence équilibrée et l’accompagnement de Lotte pendant le voyage ont créé un espace sûr pour un travail intérieur profond. Le processus d’intégration, incluant le débriefing et un entretien de suivi, a permis d’ancrer les profonds déplacements intérieurs.
Dariana – Transcription du Témoignage
En août, j’ai vécu une séance de truffes avec Lotte, et ce fut une expérience véritablement particulière. En tant que participante pour la première fois, j’étais assez tendue, mais l’approche de Lotte m’a tout de suite rassurée. Elle a commencé par un entretien téléphonique pour voir s’il y avait un déclic et pour discuter de mes intentions. Mon objectif était de trouver une meilleure connexion avec moi-même.
La salle de séance était sereine et apaisante – exactement ce dont j’avais besoin. Après un court exercice d’ancrage, je me suis sentie totalement à l’aise. La présence de Lotte pendant le voyage était parfaitement dosée ; elle était là quand il le fallait, sans jamais être envahissante. Cela m’a permis d’accueillir tout ce qui se présentait.
L’impact de la séance a été profond. Je sens que beaucoup de choses se sont déplacées intérieurement. Le débriefing a été précieux, et l’entretien de suivi deux semaines plus tard a énormément aidé à intégrer l’expérience.
Pour quiconque envisage de vraiment regarder en soi et d’apprendre à mieux se connaître, je recommande chaleureusement FLO Coaching. L’accompagnement calme et bienveillant de Lotte m’a aidée à obtenir des prises de conscience précieuses. Je lui en suis très reconnaissante.
Le premier coaching aux truffes
« L’impact de la séance a été profond. Je sens que beaucoup de choses se sont déplacées intérieurement. »
« La présence de Lotte pendant le voyage était parfaitement dosée ; elle était là quand il le fallait, sans jamais être envahissante. Cela m’a permis d’accueillir tout ce qui se présentait.«
Dariana, 27, Pays-Bas
Des étapes pratiques pour avancer
« Le processus de coaching m’a aidé à identifier clairement les domaines de ma vie sur lesquels je voulais travailler, et m’a donné des étapes concrètes et pratiques pour avancer. Cela m’a donné une direction puis des progrès. Cela m’a aussi offert un espace sûr pour discuter de questions personnelles, gagner en clarté et en apprendre davantage sur moi-même. Ce qui m’a le plus marqué, c’est la façon dont j’ai été guidé pour identifier mes valeurs, ainsi que quelques exercices pratiques très utiles pour mieux comprendre mes finances.
Pendant la préparation, Floris m’a aidé à identifier et approfondir mes valeurs, et cela a formé mon intention (à savoir, me reconnecter à mes valeurs). Cette intention a également émergé pendant ma séance, et m’a aidé à clarifier mes actions par la suite. Cela m’aide à utiliser mes valeurs comme une boussole pour prendre des décisions dans ma vie. Cela a été vraiment très utile pour me soutenir dans le fait de mener une vie en accord avec mes valeurs.
Dans l’ensemble, j’ai trouvé que le mélange d’exercices de réflexion (identification des valeurs) et d’actions pratiques (création de feuilles de calcul pour suivre les heures de travail, les revenus et les dépenses), avec en plus quelqu’un avec qui discuter, formait un mélange et un équilibre parfaits.«
John, 35, Angleterre
Une expérience unique
« Le processus de coaching a été formidable. Il m’a permis de réfléchir clairement à mes intentions et à ce que je veux changer et améliorer dans ma vie. La partie la plus importante et la plus mémorable a bien sûr été la séance psychédélique elle-même. Elle se distingue comme une expérience comme je n’en avais jamais vécue auparavant et comme une expérience incroyablement agréable.
La séance psychédélique a été très intense et presque entièrement agréable. Je n’ai pas eu une seule prise de conscience globale, mais j’en ai retiré un nouveau sentiment de capacité d’action et la prise de conscience que tout dépend de moi. Le sentiment de légèreté et d’aisance que j’ai ressenti dans les jours qui ont suivi m’a également motivé à essayer d’éprouver ces sentiments plus souvent.«
Emile, 30, Angleterre
Le temps d’agir
« Le parcours de coaching était pour moi entièrement consacré à ma carrière. Pendant la séance psychédélique, j’ai eu la prise de conscience qu’il était temps d’agir et de ne pas me laisser freiner par des croyances négatives telles que « j’ai besoin de plus d’expérience pour accomplir quelque chose ». Cela m’a paru très responsabilisant et activant. Et aussi que j’avais le droit de profiter du processus d’exploration.
En fait, ma plus grande prise de conscience est venue lors d’une des séances préparatoires. L’expérience psychédélique n’y a pas beaucoup changé ou ajouté, si ce n’est une confirmation de cette idée. Pendant les séances d’intégration, nous avons continué à la développer, ce qui a été très agréable. Aussi pour avoir un petit coup de pression utile pour passer à certaines étapes.
Floris offrait un environnement très agréable et sûr qui rendait confortable le fait de se détendre et de s’abandonner à l’expérience. Grâce au parcours de coaching, j’ai trouvé une idée et j’ai gagné en confiance pour la mettre réellement en œuvre. »
Mon voyage m’a apporté des prises de conscience sur l’existence et sur l’importance de ne pas avoir à détenir toutes les réponses, ce qui a conduit à un état d’esprit plus apaisé. J’ai constaté une amélioration de ma santé mentale et je suis reconnaissante pour l’accompagnement que j’ai reçu.
Marie, 29, Pays-Bas
Explorer le « pourquoi »
C’est désormais la deuxième fois que je fais cette séance de coaching. La première fois, c’était il y a 4 ans. Ce qui m’a le plus marqué de la première séance, c’est que je me suis effectivement mis au travail avec les solutions que j’avais imaginées. Elles étaient adaptées pour être mises en œuvre sur le long terme, et faire ainsi une différence par rapport au passé. Cela contraste avec les solutions précédentes que j’avais imaginées, où cela fonctionnait moins bien.
Mon expérience est que pendant la séance, on approfondit beaucoup plus le « pourquoi », là où dans la vie quotidienne je mets bien davantage l’accent sur le « comment ». En perçant le « pourquoi », je remarque que je suis capable de mieux respecter les accords que j’ai conclus avec moi-même. Dans mon cas personnel, après avoir exploré le « pourquoi », il s’est avéré efficace de mieux tenir mon agenda. Une solution simple, mais dans mon cas tout à fait logique, qui me donne énormément de repères. À mon avis, une telle solution n’est efficace que si l’on y a bien réfléchi. Cela a aussi fait une grande différence pour moi sur le long terme.
Je suis plus conscient des schémas et des rythmes négatifs dans ma vie. Je reconnais de mieux en mieux les moments qui y mènent. Cela ne veut pas dire que tout va bien du premier coup. Pour moi, il s’agit à chaque fois de faire de petits pas dans la bonne direction. Les psychédéliques et le coaching en ligne m’ont apporté la prise de conscience et m’ont énormément aidé à choisir la bonne voie.
Ce que j’apprécie personnellement beaucoup, c’est que Floris sait bien écouter et qu’il vous laisse chercher vous-même les réponses que vous cherchez. Pendant la séance, il fournit les conseils et outils nécessaires pour vous permettre de tirer le meilleur parti de la séance. »
Simon, 27, Pays-Bas
Faire passer la santé avant le travail
« Le parcours de coaching a commencé par quelques questions exploratoires, après quoi Floris a tracé un chemin clair, m’a donné des devoirs et des choses à méditer, ainsi qu’une description de ce à quoi pourrait ressembler l’ensemble de l’expérience. Ce qui m’a le plus marqué : Pff, c’est toute une question ! Énormément, presque trop pour le décrire. Mais un exemple est à quel point j’ai ignoré et négligé mes besoins émotionnels et physiques au profit de ma carrière. J’ai remarqué à quel point mon corps était fatigué, j’ai à nouveau ressenti des choses que normalement je ne laisse pas remonter à la surface.
Comme je l’ai dit, à quel point j’ai ignoré et négligé mes besoins émotionnels et physiques au profit de ma carrière. J’ai remarqué à quel point mon corps était fatigué, j’ai à nouveau ressenti des choses que normalement je ne laisse pas remonter à la surface comme cela. Je vais essayer de ressentir mon corps plus souvent et d’être ouverte aux douleurs ou inconforts que d’ordinaire je ne remarque pas vraiment.«
Robin, 31, Pays-Bas
