Welkom bij Truffels en Transformatie, de podcast waar ik, Lotte, je meeneem in de fascinerende wereld van psychedelische truffels, coaching en persoonlijke ontwikkeling. In elke aflevering duiken we in een prikkelende vraag of onderwerp om samen helderheid te scheppen in de wereld van informatie. Want een psychedelische reis is pas echt betekenisvol als deze plaatsvindt in een veilige, bewuste en ondersteunende omgeving. Ben jij klaar om nieuwe inzichten op te doen en je bewustzijn te verruimen? Laten we samen op reis gaan.
Welkom bij een nieuwe aflevering van Truffels en Transformatie. Vandaag wil ik een persoonlijkere kant met jullie delen. De afgelopen afleveringen waren vooral informatief, maar ik krijg vaak vragen over mijn eigen ervaringen met psychedelica. Mensen uit mijn netwerk, maar ook de mensen die bij mij komen voor een psychedelische reis, vragen vaak: Hoe ben jij hiermee begonnen? En dat is eigenlijk heel logisch, je gaat tenslotte ook niet naar een seksuoloog die nog nooit seks heeft gehad, toch? Dus vandaag deel ik mijn persoonlijke verhaal met jullie.
Hoe mijn reis begon
Na mijn studententijd, begin 20, had ik een periode waarin ik veel uitging. Ik was vooral actief op technovistische feesten en de energie die daar hing was bijzonder. Het was in die tijd dat ik voor het eerst in aanraking kwam met MDMA. Dit waren ontzettend leuke en fijne ervaringen voor mij. Ik was altijd iemand die hier heel zorgvuldig mee omging. Ik deed het af en toe, nooit wekelijks, en ik gebruikte het nooit samen met alcohol. Bovendien liet ik altijd testen.
Na een tijdje kwam psychedelica op mijn pad en ik voelde vanaf het begin dat dit van een compleet andere orde was. De eerste keer dat ik truffels gebruikte, vond ik het ontzettend spannend. Het was best een intense ervaring, maar ondanks de spanning ontdekte ik iets bijzonders. Er gebeurde zoveel. Het was vooral een hele prettige ervaring. Er ging een wereld voor me open, een wereld die ik nog niet kende. Mijn zintuigen kwamen tot leven: kleuren en muziek voelden zoveel intensiever en rijker. Het was alsof ik in een droomachtige realiteit terechtkwam, vol beelden en visualisaties. Ik voelde me net Alice in Wonderland. Alles leek magisch en vol betekenis. Dat maakte me meteen nieuwsgierig naar meer.
Mijn ervaringen met psychedelica
Ik heb altijd goede ervaringen gehad met verschillende soorten psychedelica. Ik denk dat dat komt doordat ik veel aandacht schonk aan de set en setting. Voor degenen die niet bekend zijn met deze termen: set verwijst naar je mindset en intenties, en setting naar de omgeving waarin je je bevindt. Ik zorgde altijd voor een fijne omgeving met mensen bij wie ik me goed voelde. Ook keek ik naar mijn eigen stemming en hoe ik me op dat moment voelde. Destijds wist ik nog niet veel over de achtergrond van set en setting, maar ik voelde intuïtief dat je hier zorgvuldig mee om moest gaan.
Het was geen middel om zomaar mee te experimenteren, want dat kan ook vervelend worden. In de eerste jaren gebruikte ik psychedelica vooral recreatief, samen met vrienden en mijn partner. Het was altijd plezier, lol en genieten van elkaars gezelschap. We deelden bijzondere ervaringen en hadden het altijd enorm leuk.
Maar al snel ontdekte ik dat psychedelica veel meer te bieden hebben. Het ging niet alleen om plezier. Ik begon te realiseren dat het een krachtig middel kon zijn voor diepe zelfreflectie en het verruimen van mijn bewustzijn. Het gaf me de kans om vanuit andere perspectieven naar mezelf en mijn leven te kijken.
De kracht van innerlijke wijsheid
Wat me het meest fascineerde was dat het voelde alsof de truffels me iets wilden vertellen. Natuurlijk wist ik niet of dit de truffels waren of mijn eigen innerlijke wijsheid. Maar het voelde alsof alle ruis van het dagelijkse leven even wegviel. Ik kon mijn eigen stem weer horen, die liefdevol, compassievol en opbouwend was. Soms was die zacht en geruststellend, maar mogelijk ook confronterend en streng. Bijvoorbeeld: lieverd, wees eens wat minder streng voor jezelf, of je moet echt weer gaan sporten.
De truffels hielpen me om te zien waar ik moeilijke zaken uit de weg ging en waar patronen vandaan kwamen. Door de inzichten en nieuwe perspectieven kon ik meer gaan leven vanuit mijn kernwaarden. Mijn eerste bewuste reis was met twee vriendinnen, waarbij we onze intenties bespraken en een ceremonie deden. Deze reis was intens, vooral omdat ik op dat moment niet zo lekker in mijn vel zat en mijn relatie niet goed liep. Tijdens die ervaring kwam een golf van emoties los, die ik jarenlang had weggestopt. Het voelde alsof ik in de branding van de zee lag, en de emoties spoelden in krachtige golven over me heen. Daarna voelde ik me zo opgeruimd, dat ik weer helder kon zien wat ik belangrijk vond en welke keuzes ik moest maken.
Al die ervaringen brachten me dieper in contact met mezelf. In die periode was ik ook bezig met mijn persoonlijke ontwikkeling: yin yoga, vrouwencirkels, lichaamsgerichte coaching, en spirituele tradities. Maar terugkijkend, zijn het vooral de truffels geweest die me hielpen in het voelen en integreren van emoties – zowel pijn, angst en verdriet, als vreugde en levenslust. Het leven kon weer in volle rijkdom door me heen stromen. De zelfcompassie en zelfliefde die ik tijdens die ervaringen voelde, waren nieuw voor me.
Hoe psychedelica mijn leven veranderde
Vanaf mijn eerste ervaring voelde ik dat dit wat bijzonders was. Het was magisch. Het riep me vanaf dat moment. Mijn leven kreeg een nieuwe betekenis en diepgaande inzichten. Het is nog steeds mijn missie om anderen te helpen bij het ontdekken van de kracht van psychedelica voor persoonlijke groei en heling.
In de volgende aflevering neem ik jullie mee in mijn reis van werken in de GGZ naar mijn huidige werk als psychedelica-begeleider. Hoe ik mijn passie voor persoonlijke groei heb gecombineerd met mijn ervaringen en hoe dit mijn missie is geworden. Heb je vragen of wil je meer weten over mijn begeleide sessies of coachingstrajecten? Stuur een mailtje naar [email protected].
Voordat we afsluiten, wil ik nog iets belangrijks benadrukken: psychedelische truffelreizen kunnen waardevol zijn, maar zijn niet voor iedereen geschikt. Het is belangrijk om goed geïnformeerd te zijn en zorgvuldig te overwegen of dit bij jou past. Tot de volgende keer en onthoud: de mooiste reis die je kunt maken, is de reis naar binnen.
