In questo episodio di “Vivere senza stress”, Patrick Kicken parla con Lotte Boekhout dell’uso terapeutico del tartufo e degli psichedelici. Lotte, che ha più di dieci anni di esperienza nel settore della salute mentale e come terapeuta ACT, condivide la sua esperienza come guida agli psichedelici presso FLO Coaching.
Il discorso approfondisce vari aspetti: dagli effetti dei tartufi e del microdosaggio all’importanza del giusto contesto e della guida. Si parla anche del sistema nervoso, dell’elaborazione delle emozioni e di come le esperienze psichedeliche possano contribuire alla crescita personale e alla guarigione. Lotte evidenzia sia il lato scientifico che quello più spirituale di questo lavoro, sottolineando l’importanza di un’esplorazione sicura e consapevole. Il discorso tocca anche temi più ampi come la vita orientata ai valori, il ruolo dell’ego e l’integrazione delle esperienze psichedeliche nella vita quotidiana.
Trascrizione del Podcast – Trasformare con il tartufo
La trascrizione è stata leggermente modificata per facilitarne la lettura.
Introduzione
Patrick Kikken: Un nuovo episodio di Vita senza stress. Mi chiamo Patrick Kikken e sono seduto qui di fronte a Lotte Boekhout. Lotte, sei venuta fin qui da Anna Paulowna. Per quanto tempo sei stata in viaggio?
Lotte Boekhout: tre ore con i mezzi pubblici.
Patrick: E poi improvvisamente sei seduto di fronte a me a Vinkeveen. Come mai?
Lotte: Divertente, non vedo l’ora!
Podcast e psichedelici
Patrick: Non sei spesso presente nei podcast, ma ho trovato un episodio con tuo marito, Floris Wolswijk, e da dicembre hai anche avviato un tuo podcast: Truffles and Transformation. Ottimo titolo, è subito chiaro di cosa si tratta. Parleremo di psichedelici e coaching con i tartufi. Per essere chiari: questo è assolutamente legale nei Paesi Bassi. Puoi spiegare cosa sono esattamente i tartufi?
Cosa sono i tartufi?
Lotte: I tartufi crescono sottoterra e sono i funghi sotterranei dei funghi. Nei Paesi Bassi vengono coltivati e sono legali, mentre i funghi magici, che crescono in superficie, non lo sono. Il motivo di questa situazione non lo so nemmeno io. Ma in termini di effetti, sono abbastanza simili.
Prima esperienza con gli psichedelici
Patrick: Come sei entrato in contatto con i tartufi?
Lotte: Circa dieci anni fa, attraverso le feste. Prima a scopo ricreativo con l’MDMA e poi con i tartufi, spesso a casa con gli amici. È sempre stata una bella esperienza. Ma durante queste esperienze è emersa anche una sorta di voce interiore: Lotte, forse dovresti essere più gentile con te stessa, lavorare meno duramente o rilassarti di più.
Psichedelici e coaching
Patrick: Sei una guida psichedelica presso FLO Coaching e hai un background in salute mentale. Come è nato il tuo interesse per questo settore?
Lotte: Ho studiato pedagogia e ho sempre saputo di voler dare un significato agli altri. Mia madre proviene da una famiglia di medici ed è diventata lei stessa terapeuta, mentre mia sorella è medico. Quindi il lato assistenziale è dentro di noi.
Patrick: Puoi definirti un guaritore?
Lotte: No, sono più un facilitatore. Sono lì per le persone. Ma se guardi al cuore di ciò che fa un guaritore, è essere presente e guidare, proprio come uno sciamano o una donna medicina.
Gli effetti degli psichedelici
Patrick: In che modo un’esperienza con i tartufi può aiutare a risolvere i problemi della vita?
Lotte: Elimina il rumore e ti mette in contatto con ciò che senti nel profondo. Puoi capire se una scelta è davvero adatta a te.
Patrick: L’effetto è diverso per uomini e donne?
Lotte: Gli uomini a volte hanno più difficoltà a raggiungere i loro sentimenti, ma gli psichedelici aiutano ad abbattere questa barriera.
Microdosaggio e guida
Patrick: Cos’è il microdosaggio?
Lotte: una piccola dose di psichedelici, spesso tartufi. Si assume una dose ogni pochi giorni che aiuta in modo sottile a concentrarsi e a rilassarsi, senza effetti visivi.
Patrick: E un sedile da viaggio?
Lotte: È una persona che rimane lucida e controlla un ambiente sicuro. Paragonabile a un supervisore di un’immersione profonda.
Psichedelici e relazioni
Patrick: Gli psichedelici possono migliorare una relazione o la vita sessuale?
Lotte: Sì. Possono aiutare a eliminare i blocchi, a chiarire i desideri e ad approfondire la connessione con il partner.
FLO Coaching e E-book
Patrick: FLO Coaching offre anche un e-book gratuito. Di cosa si tratta?
Lotte: Su come prepararsi adeguatamente a un’esperienza psichedelica, ridurre al minimo i rischi e integrare le intuizioni nella vita quotidiana.
Blocco
Patrick: Klinkt als een volwaardig boek. En je podcast Truffels en Transformatie?
Lotte: In esso affronto questi temi, spesso con ospiti o attraverso una storia personale.
Patrick: Grazie per questa schietta conversazione, Lotte. Dove possono trovare maggiori informazioni su di te e su FLO Coaching?
