Allenatori esperti e dedicati
I fondatori di FLO Coaching – i coniugi Floris e Lotte – traggono costantemente ispirazione dalle nuove prospettive offerte dagli psichedelici.
Lotte, terapeuta con oltre 10 anni di esperienza nel campo della salute mentale, vanta un solido background nella consulenza psicologica. Floris, psicologo e fondatore della più grande piattaforma online al mondo per la ricerca psichedelica, unisce la competenza scientifica all’esperienza pratica. Scegli chi ti fa sentire più in sintonia con te.
Noi di FLO Coaching crediamo nel coaching personale su misura. I nostri esclusivi percorsi 1-on-1 sono pensati per le persone che vogliono lavorare consapevolmente e con intenzione sulla crescita personale. Niente cerimonie di gruppo o programmi standard. Adattiamo ogni fase – dalla preparazione all’integrazione – al tuo processo unico e a ciò di cui hai bisogno.
Per noi, tutto ruota attorno all’attenzione, alla cura e all’autenticità. Crediamo che i più piccoli dettagli facciano la differenza più grande. Per questo creiamo tutto noi stessi: da una guida di viaggio ispiratrice e playlist accuratamente curate a meditazioni scritte su misura per approfondire la tua esperienza. Persino i pasti sono preparati con amore e attenzione.
Una posizione tranquilla e supportata
Le sessioni si svolgono ad Anna Paulowna – appena sopra Amsterdam – e sono facilmente raggiungibili sia in treno che in auto. Nel 2023 ci siamo trasferiti dalla frenesia della città alla tranquilla campagna dell’Olanda settentrionale, un ambiente perfettamente adatto alla pace e all’attenzione che vogliamo offrirti.
La nostra accogliente casa con giardino – circondata dal verde – offre un luogo caldo, accogliente e sicuro per il tuo viaggio. Non un ambiente clinico, ma un salotto dove puoi essere te stesso. Un luogo in cui sentirsi a casa. Goditi l’ampia vista sulla campagna dell’Olanda Settentrionale, passeggia tranquillamente nel giardino o ascolta l’allegro chiocciare delle galline in sottofondo. Conoscerai anche i nostri cani, Max e Saar, che accolgono sempre allegramente i nostri ospiti. Max è un compagno calmo e fedele, mentre Saar è sempre entusiasta e giocherellone, a volte anche un po’ dispettoso.
Forniamo pasti freschi e offriamo un alloggio per la notte. Questo ti permette di elaborare la tua esperienza in tutta tranquillità e di non dover tornare subito alla frenesia della vita quotidiana.
Lotte Boekhout
Lotte ha 10 anni di esperienza come coach nella salute mentale. È una terapista ACT certificata e professionista della medicina integrativa.
Se scegli Lotte come tua guida, scegli una terapeuta esperta che crea uno spazio sicuro in cui puoi abbandonarti completamente all’esperienza. I clienti descrivono Lotte come dolce e aperta, una coach che percepisce intuitivamente ciò di cui hai bisogno. Nel suo approccio olistico, combina psichedelici con terapia ACT e medicina integrativa.
Secondo gli sciamani, esiste una sola vera malattia: la disconnessione. Lotte è affascinata dal modo in cui gli psichedelici possono aiutarti a ristabilire la connessione con te stesso – con il tuo corpo, il tuo cuore, la tua saggezza interiore e la natura che ti circonda. Gli psichedelici non solo offrono intuizioni cognitive, ma ti aiutano anche a riconnetterti a un livello più profondo e incarnato, permettendoti di sentire davvero chi sei e cosa desideri.
Il viaggio personale di Lotte è stato quello di riscoprire questa connessione. Da bambina, ha imparato presto a prendersi cura degli altri, spesso a discapito di se stessa. Il suo lavoro nel campo della salute mentale ha rafforzato questo schema. Ma come si dice, “Il viaggio più lungo è quello dalla testa al cuore.” Lotte ha intrapreso questo viaggio negli ultimi anni. E da questo luogo – con il cuore e l’anima – sarebbe onorata di guidarti nel tuo cammino.
★★★★★
“Lotte è molto attenta e irradia calma durante il processo, è diretta e onesta”.
Marit, 41
Floris Wolswijk
Floris ha una formazione in psicologia e imprenditoria. Dopo aver studiato psicologia all’Università Erasmus, ha creato un’azienda di e-commerce di successo.
Floris è anche il fondatore di Blossom, la più grande piattaforma online al mondo per la ricerca psichedelica. In qualità di consulente di Delphi, offre consulenza alle organizzazioni nel mondo degli psichedelici.
Scegli Floris come coach? Allora scegli un coach che agisce come un’ancora stabile durante il tuo percorso. I clienti lo descrivono come una persona calma e aperta, con la quale puoi condividere liberamente ciò che ti passa per la testa. Con la sua passione per ottenere il massimo dalla vita, aiuta gli altri a scoprire e sviluppare il proprio potenziale.
Floris trae costante ispirazione dalle nuove prospettive offerte dagli psichedelici. La sua passione consiste nel trasformare queste intuizioni in un impatto positivo a lungo termine.
★★★★★
“Floris ha mostrato una grande empatia, mi ha aiutato a strutturare i miei pensieri e mi ha offerto strumenti con cui posso fare pratica”.
Alperen, 26
Membro dell’Associazione Professionale
FLO Coaching è affiliato alla Guild of Guides Netherlands, l’associazione professionale per i facilitatori di esperienze psichedeliche legali. Come membri, aderiamo al Codice Etico stabilito dalla Guild of Guides.
Inoltre, facciamo parte della Balanskliniek, la piattaforma dello psichiatra Bram Bakker che rappresenta una visione contemporanea della salute e guida le persone verso una migliore salute. Ci potete trovare anche su JustTherapie, Coachcirkel e Soulspot.
A livello internazionale, siamo presenti su Psychedelic.Support, Psychable, Psychedelics Integration, Blossom e Psycle.
ACT basata sugli psichedelici
In FLO coaching utilizziamo un approccio unico alle esperienze psichedeliche basato sull’Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
L’ACT è una terapia comportamentale efficace e scientificamente fondata sulla psicologia buddista. Le nostre sessioni di coaching ispirate all’ACT aiutano i clienti a sviluppare un atteggiamento resiliente nei confronti dei loro pensieri e sentimenti. Invece di evitarli, insegniamo alle persone ad accettarli così come sono. Allo stesso tempo, guidiamo i clienti a fare scelte consapevoli e di valore, in linea con la loro personale visione della vita.
Domande frequenti
Un’esperienza psichedelica suscita spesso domande di ogni tipo. Di seguito troverai le risposte alle domande più frequenti. Vuoi saperne di più? Leggi i nostri blog o scarica l’e-book.
Cosa sono gli psichedelici?
Gli psichedelici sono sostanze che permettono a una persona di percepire e vivere il mondo in modo diverso. La consapevolezza del tempo e dello spazio può cambiare. Durante un viaggio, tutto ciò che una persona vede, odora e sente può essere diverso dalla normale coscienza di veglia. I colori sono più vividi e spesso le cose sembrano muoversi. Gli psichedelici consentono di accedere ad altri livelli di coscienza, portando a nuove esperienze e intuizioni. Sono potenti “stimolatori di coscienza” che possono essere utilizzati per molti scopi. Le persone utilizzano gli psichedelici sia a scopo ricreativo che in contesti terapeutici. Ne sono un esempio l’LSD, i funghi contenenti psilocibina e la DMT.
Qual è la storia degli psichedelici?
I funghi e le piante psichedeliche si trovano in tutto il mondo e hanno una lunga storia di uso rituale. In molte culture indigene, gli psichedelici sono venerati come sacramenti e utilizzati nei rituali per promuovere la salute, rafforzare la coesione sociale e connettersi con il mondo spirituale.
La storia recente degli psichedelici in Occidente inizia con la prima sintesi della droga LSD. Nel 1938, lo scienziato Albert Hofmann sintetizzò per la prima volta l’LSD. Solo anni dopo, nel 1943, scoprì i potenti effetti della sostanza sulla psiche umana. Negli anni successivi, il nuovo interesse per gli psichedelici raggiunse il culmine. Le prime ricerche sui trattamenti con gli psichedelici mostrarono risultati promettenti e i trattamenti furono sempre più utilizzati in psichiatria. Tuttavia, la ricerca fu interrotta quando furono adottate misure per limitare l’uso di droghe.
Oggi gli psichedelici sono tornati in auge nella scienza. Dopo un silenzio radio di oltre 50 anni, la ricerca sugli psichedelici è tornata nell’agenda scientifica mondiale.
Cosa sono i tartufi psichedelici?
I tartufi psichedelici sono legalmente disponibili nei negozi dei Paesi Bassi. I tartufi contengono gli stessi principi attivi (alcaloidi) dei funghi magici: la psilocibina. È nota per i suoi effetti allucinogeni, da lievi a potenti, con visioni colorate. La psilocibina viene spesso scelta per i suoi benefici psicologici, tra cui la capacità di promuovere profonde intuizioni emotive e spirituali. Viene spesso utilizzata in ambito terapeutico per aiutare le persone ad aumentare il senso di connessione con se stesse e con gli altri. Un viaggio con la psilocibina dura solitamente tra le 4 e le 6 ore.
Quali sono gli effetti dei tartufi psichedelici?
I tartufi di psilocibina danno accesso ad altri livelli di coscienza, creando esperienze difficili da esprimere a parole. Gli effetti più comuni includono un’alterazione della consapevolezza del tempo e dello spazio, colori, odori e suoni più intensi, schemi geometrici in movimento e una profonda auto-riflessione. Gli effetti più forti possono includere il rivivere eventi, forti distorsioni visive e uditive e un profondo senso di connessione.
L’intensità dell’esperienza dipende dal dosaggio, dalla sensibilità personale, dalla preparazione e dall’ambiente in cui si utilizzano i tartufi. Anche la capacità di abbandonarsi all’esperienza gioca un ruolo fondamentale nella profondità e nel valore dell’esperienza.
Chi dovrebbe evitare l’uso dei tartufi?
I tartufi sono generalmente sicuri per le persone sane, ma non sono adatti a tutti. Soffri di alcuni problemi mentali o fisici o stai assumendo farmaci specifici? Allora gli psichedelici possono essere rischiosi o addirittura pericolosi per te. Il rischio risiede soprattutto nei possibili effetti collaterali di tipo psicologico. Persone che dovrebbero evitare il tartufo:
- L’uso di antidepressivi
- L’uso di antipsicotici
- Una condizione psichiatrica
- Una storia (familiare) di psicosi, dissociazione
- Una storia (familiare) di un episodio maniacale
- Un membro della famiglia affetto da schizofrenia
- Una storia di convulsioni
- Una storia di malattie cardiovascolari
- Alta pressione sanguigna/ipertensione
- In gravidanza o allattamento
Quali sono gli effetti positivi dei tartufi sul cervello?
Negli ultimi anni sono state condotte molte ricerche sugli effetti degli psichedelici, come il tartufo, sul cervello. Immagina il tuo cervello come una città trafficata con diversi quartieri. Il Default Mode Network (DMN) è un quartiere occupato, dedicato a rimuginare sul futuro, sul passato e a fare progetti. Quando assumi psichedelici, si creano nuove connessioni tra quartieri che normalmente non comunicano molto. L’attività del DMN diminuisce, mentre altre parti del cervello comunicano più intensamente tra loro. Questo fa sì che il tuo cervello funzioni in modo nuovo, con una nuova prospettiva e una migliore comunicazione interna. È come costruire nuove strade in città, che portano a una nuova prospettiva su di te, sulla tua vita e sul mondo.
Perché la combinazione di coaching e tartufi è così potente?
Gli psichedelici e il coaching formano una potente combinazione che insieme può contribuire alla flessibilità psicologica e alla crescita personale. Il coaching si concentra sulla creazione di una vita ricca e significativa in linea con i tuoi valori più profondi. Fornisce una struttura e una guida per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere una vita appagante. Gli psichedelici supportano questo processo consentendo al cervello di creare nuove connessioni e di rompere gli schemi esistenti. Questo ti dà una nuova prospettiva e l’accesso a intuizioni più profonde. Insieme, possono aiutarti a superare le barriere, ad aumentare la tua autoconsapevolezza e a ottenere un cambiamento duraturo.
Posso fare un viaggio con i tartufi psichedelici da solo?
Sì, puoi fare un’esperienza psichedelica da solo, se sei sano fisicamente e mentalmente ed emotivamente. Sarà un’esperienza interessante e divertente. Ma la preparazione è fondamentale. Procurati un buon set e una buona ambientazione, chiarisci le tue intenzioni e chiedi a una persona fidata di farti da “baby sitter”. Questo ti aiuterà a evitare esperienze spiacevoli.
A partire dal coaching di FLO, abbiamo scritto un e-book gratuito. Con l’aiuto del nostro e-book, potrai prepararti al meglio per una (prima) esperienza psichedelica.
Un’esperienza psichedelica supervisionata offre ulteriori vantaggi, come un ambiente sicuro e un sollievo completo. Durante un programma di coaching, puoi approfondire la tua esperienza e ottenere maggiori informazioni. L’attenzione all’integrazione ti aiuta a realizzare cambiamenti duraturi nella tua vita quotidiana. Un’esperienza di questo tipo è un investimento prezioso per la tua crescita e il tuo sviluppo personale.
Esperienze dei Coachee
Un viaggio da ripetere (EN)
Un viaggio veramente trasformativo (EN)
