In dieser Folge von ‚Leben ohne Stress‘ spricht Patrick Kicken mit Lotte Boekhout über die therapeutische Verwendung von Trüffeln und Psychedelika. Lotte Boekhout verfügt über mehr als ein Jahrzehnt Erfahrung im Bereich der psychischen Gesundheit und als ACT-Therapeutin und gibt ihr Fachwissen als Beraterin für Psychedelika bei FLO Coaching weiter.
Der Vortrag geht auf verschiedene Aspekte ein: von der Wirkung von Trüffeln und Mikrodosen bis hin zur Bedeutung der richtigen Umgebung und Anleitung. Sie sprechen auch über das Nervensystem, die emotionale Verarbeitung und darüber, wie psychedelische Erfahrungen zu persönlichem Wachstum und Heilung beitragen können. Lotte beleuchtet sowohl die wissenschaftliche als auch die eher spirituelle Seite dieser Arbeit und betont, wie wichtig eine sichere und bewusste Erkundung ist. Der Vortrag berührt auch umfassendere Themen wie ein werteorientiertes Leben, die Rolle des Egos und die Integration psychedelischer Erfahrungen in das tägliche Leben.
Transkription des Podcasts – Verwandeln mit Trüffeln
Die Transkription wurde leicht bearbeitet, um sie leichter lesbar zu machen.
Einführung
Patrick Kikken: Eine neue Folge von Leben ohne Stress. Mein Name ist Patrick Kikken und ich sitze hier Lotte Boekhout gegenüber. Lotte, Sie sind den ganzen Weg von Anna Paulowna hierher gekommen. Wie lange waren Sie unterwegs?
Lotte Boekhout: Drei Stunden mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
Patrick: Und dann sitzen Sie mir plötzlich in Vinkeveen gegenüber. Wie kommt das?
Lotte: Spaß, ich freue mich schon darauf!
Podcast und Psychedelika
Patrick: Sie sind nicht oft in Podcasts zu hören, aber ich habe eine Folge mit Ihrem Mann, Floris Wolswijk, gefunden, und Sie haben seit Dezember auch Ihren eigenen Podcast gestartet: Trüffel und Transformation. Toller Titel, sofort klar, worum es geht. Wir werden über Psychedelika und Coaching mit Trüffeln sprechen. Nur um das klarzustellen: Das ist in den Niederlanden völlig legal. Können Sie uns erklären, was Trüffel genau sind?
Was sind Trüffel?
Lotte: Trüffel wachsen unter der Erde und sind die unterirdischen Pilze der Pilze. In den Niederlanden werden sie angebaut und sind legal, während Zauberpilze – die oberirdisch wachsen – nicht erlaubt sind. Warum das so ist, weiß ich auch nicht wirklich. Aber was die Wirkung angeht, sind sie ziemlich ähnlich.
Erste Erfahrungen mit Psychedelika
Patrick: Wie sind Sie mit Trüffeln in Berührung gekommen?
Lotte: Vor ungefähr zehn Jahren, durch Partys. Zuerst als Freizeitdroge mit MDMA und später mit Trüffeln, oft zu Hause bei Freunden. Das war immer eine schöne Erfahrung. Aber während dieser Erfahrungen tauchte auch eine Art innere Stimme auf: Lotte, vielleicht solltest du netter zu dir sein, weniger hart arbeiten oder dich mehr entspannen.
Psychedelika und Coaching
Patrick: Sie sind ein psychedelischer Führer bei FLO Coaching und haben einen Hintergrund im Bereich der psychischen Gesundheit. Wie kam es zu Ihrem Interesse an diesem Thema?
Lotte: Ich habe Pädagogik studiert und wusste immer, dass ich anderen etwas bedeuten wollte. Meine Mutter kommt aus einer Arztfamilie und wurde selbst Therapeutin, meine Schwester ist Ärztin. Wir haben also diese fürsorgliche Seite in uns.
Patrick: Können Sie sich selbst als Heiler bezeichnen?
Lotte: Nein, ich bin eher eine Vermittlerin. Ich bin einfach für die Menschen da. Aber wenn Sie sich den Kern dessen ansehen, was ein Heiler tut, dann ist es, präsent zu sein und zu führen, genau wie ein Schamane oder eine Medizinfrau.
Die Wirkung von Psychedelika
Patrick: Wie hilft ein Trüffelerlebnis bei Lebensfragen?
Lotte: Es beseitigt den Lärm und bringt Sie in Kontakt mit dem, was Sie tief in Ihrem Inneren fühlen. Sie können sich darüber klar werden, ob eine Wahl wirklich zu Ihnen passt.
Patrick: Ist der Effekt bei Männern und Frauen unterschiedlich?
Lotte: Männer haben manchmal mehr Schwierigkeiten, zu ihren Gefühlen zu kommen, aber Psychedelika helfen dabei, diese Barriere zu überwinden.
Mikrodosierung und Anleitung
Patrick: Was ist Mikrodosierung?
Lotte: Eine kleine Dosis Psychedelika, oft Trüffel. Sie nehmen alle paar Tage eine Dosis, die auf subtile Weise zur Konzentration und Entspannung beiträgt, ohne visuelle Effekte.
Patrick: Und ein Dreisitzer?
Lotte: Das ist jemand, der einen kühlen Kopf bewahrt und eine sichere Umgebung überwacht. Vergleichen Sie das mit einem Supervisor bei einem Tauchgang.
Psychedelika und Beziehungen
Patrick: Können Psychedelika eine Beziehung oder das Sexualleben verbessern?
Lotte: Ja. Sie können helfen, Blockaden zu lösen, Wünsche zu klären und die Verbindung mit Ihrem Partner zu vertiefen.
FLO Coaching und E-Book
Patrick: FLO Coaching bietet auch ein kostenloses E-Book an. Worum handelt es sich dabei?
Lotte: Wie Sie sich richtig auf eine psychedelische Erfahrung vorbereiten, die Risiken minimieren und die Erkenntnisse in Ihr tägliches Leben integrieren können.
Schloss
Patrick: Klinkt als een volwaardig boek. En je podcast Truffels en Transformatie?
Lotte: Darin diskutiere ich diese Themen, oft mit Gästen oder anhand einer persönlichen Geschichte.
Patrick: Vielen Dank für dieses offene Gespräch, Lotte. Wo kann man mehr über Sie und FLO Coaching erfahren?
