Coaching mit Trüffeln

Wir verstehen, dass dieser Schritt eine große Entscheidung sein kann. Deshalb bieten wir ein kostenloses Einführungsgespräch an, damit Sie in aller Ruhe herausfinden können, ob dieser Weg zu Ihnen passt.

Bei diesem Treffen lernen wir uns gegenseitig kennen und besprechen Ihre Fragen und Erwartungen. Wir nehmen uns auch die Zeit, unseren Ansatz zu erklären und zu besprechen, wie die Sitzungen aufgebaut sind. Dieses Treffen ist unverbindlich und hilft Ihnen, für sich selbst zu klären, ob dieses Programm Ihren Bedürfnissen entspricht.

Um sicherzustellen, dass der Kurs vollständig auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist und sicher durchgeführt wird, bitten wir Sie, einen kurzen Online-Fragebogen auszufüllen. Dieser Fragebogen hilft uns, Ihren Hintergrund, Ihre Gesundheit und Ihre persönliche Situation zu verstehen. Das Ausfüllen des Fragebogens dauert nur 20 bis 30 Minuten und gibt uns die Informationen, die wir benötigen, um zu beurteilen, ob eine psychedelische Sitzung für Sie geeignet ist. Außerdem hilft er uns, eventuelle Risiken auszuschließen. Schließlich steht Ihr Wohlbefinden bei uns immer an erster Stelle.

Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Transformation beginnt mit einer gründlichen Vorbereitung.

In den vorbereitenden Coaching-Sitzungen nehmen wir uns die Zeit, Ihre Fragen zu beantworten, Ihre Unsicherheiten auszuräumen und Ihre Absichten zu klären. Gemeinsam schaffen wir eine solide Grundlage, damit Sie Ihre Reise mit Zuversicht und Klarheit beginnen können.

Während dieser Sitzungen verwenden wir gezielte Fragen und Übungen, die auf der wissenschaftlich fundierten Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Methode basieren. Dieser Prozess hilft Ihnen nicht nur, Einsicht in alte Muster zu gewinnen, sondern bietet Ihnen auch praktische Werkzeuge, die Sie sofort in Ihrem täglichen Leben anwenden können.

Die Sitzung dauert einen ganzen Tag und dreht sich ganz um Sie.

Alles ist darauf ausgerichtet, eine sichere und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der Sie sich fallen lassen und ganz auf Ihren inneren Prozess konzentrieren können. Der Tag beginnt ohne Eile. Sie haben Zeit, zu landen und sich an den Ort zu gewöhnen. Möchten Sie den Tag mit einem Spaziergang oder einer entspannenden Yogastunde beginnen? Das können Sie, denn Ihre Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt.

Wir eröffnen die Sitzung mit einer Meditation und einem Ritual, das Ihre Absichten bekräftigt. Dann nehmen Sie eine sorgfältig abgestimmte Dosis psychedelischer Trüffel ein – ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse, Erfahrungen und Ziele abgestimmt. Die Erfahrung selbst dauert durchschnittlich 3-5 Stunden. In diesem veränderten Bewusstseinszustand bewegen Sie sich jenseits Ihrer Alltagsgedanken und erleben ein anderes Gefühl von Zeit, Raum und Sinnen. Farben, Klänge und Musik werden intensiver und können tiefe Emotionen und Einsichten hervorrufen. Dies ermöglicht es Ihnen, sich selbst und Ihr Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

Während sich die Effekte langsam entfalten, begleiten wir Sie behutsam. Wir verwenden sorgfältig komponierte Musik und schaffen eine ruhige Umgebung, die Sie auf Ihrer inneren Reise unterstützt. Am Ende der Sitzung nehmen wir uns Zeit für ein ruhiges Gespräch und beenden den Tag mit einer hausgemachten, nahrhaften Mahlzeit, damit Sie sich in Ruhe erholen können.

Die wertvollsten Veränderungen finden nicht während der Erfahrung selbst statt, sondern nachdem Sie die gewonnenen Erkenntnisse in Ihr tägliches Leben integriert haben.

Aus diesem Grund ist die Integrationsphase ein wesentlicher Teil Ihrer Reise. Am Tag nach Ihrer Sitzung vereinbaren wir einen Check-in-Moment. Dies ist eine erste Gelegenheit, um über Ihre Erfahrung nachzudenken, Ihre ersten Erkenntnisse aufzuschreiben und deren Bedeutung zu erkunden.

In den Integrationssitzungen blicken wir gemeinsam auf das zurück, was Sie erlebt haben, und arbeiten daran, Ihre Erkenntnisse in konkrete, praktische Veränderungen umzusetzen. Mit der evidenzbasierten Methode der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) unterstützen wir Sie dabei, wertebasierte Schritte zu unternehmen und mit allen Herausforderungen umzugehen, die Ihnen auf diesem Weg begegnen.

Integration ist keine schnelle Lösung, es ist ein Prozess der Vertiefung. Sie lernen, wie Sie die Erkenntnisse aus Ihrer Sitzung nutzen können, um bewusstere Entscheidungen zu treffen, alte Muster endgültig loszulassen und Ihrer Zukunft mit Zuversicht eine Richtung zu geben. Der Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Resilienz und der Gestaltung eines Lebens, das wirklich zu Ihnen passt.