{"id":7737,"date":"2021-01-09T12:49:24","date_gmt":"2021-01-09T12:49:24","guid":{"rendered":"https:\/\/flocoaching.nl\/o\/"},"modified":"2026-03-26T17:51:50","modified_gmt":"2026-03-26T17:51:50","slug":"o","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/flocoaching.nl\/pl\/o\/","title":{"rendered":"O"},"content":{"rendered":"
\n
\n\n

<\/span>Dedykowany<\/strong> do\u015bwiadczeni trenerzy <\/span><\/h1>\n\n\n\n
\n
\n
<\/span>Za\u0142o\u017cyciele FLO Coaching – ma\u0142\u017ce\u0144stwo Floris i Lotte – nieustannie czerpi\u0105 inspiracj\u0119 z nowych perspektyw oferowanych przez psychodeliki.<\/strong><\/span><\/h5>\n\n\n\n

Lotte, terapeutka z ponad 10-letnim do\u015bwiadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego, ma solidne do\u015bwiadczenie w doradztwie psychologicznym. Floris, psycholog i za\u0142o\u017cyciel najwi\u0119kszej na \u015bwiecie platformy internetowej do bada\u0144 nad psychodelikami, \u0142\u0105czy wiedz\u0119 naukow\u0105 z praktycznym do\u015bwiadczeniem. Ty wybierasz, z kim czujesz si\u0119 najlepiej. <\/p>\n\n\n\n

W FLO Coaching wierzymy w coaching osobisty szyty na miar\u0119. Nasze ekskluzywne \u015bcie\u017cki 1 na 1 s\u0105 przeznaczone dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 \u015bwiadomie i z intencj\u0105 pracowa\u0107 nad rozwojem osobistym. \u017badnych grupowych ceremonii czy standardowych program\u00f3w. Dostosowujemy ka\u017cdy etap – od przygotowania do integracji – do Twojego unikalnego procesu i tego, czego potrzebujesz. <\/p>\n\n\n\n

U nas wszystko kr\u0119ci si\u0119 wok\u00f3\u0142 uwagi, troski i autentyczno\u015bci. Wierzymy, \u017ce to najmniejsze szczeg\u00f3\u0142y robi\u0105 najwi\u0119ksz\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119. Dlatego wszystko tworzymy sami \u2013 od inspiruj\u0105cego przewodnika podr\u00f3\u017cy i starannie dobranych list odtwarzania po w\u0142asnor\u0119cznie napisane medytacje, kt\u00f3re pomagaj\u0105 pog\u0142\u0119bi\u0107 twoje do\u015bwiadczenie. Nawet posi\u0142ki przygotowywane s\u0105 z mi\u0142o\u015bci\u0105 i trosk\u0105.<\/p>\n\n\n

\n\t\t\t\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tZaplanuj darmow\u0105 konsultacj\u0119<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div><\/div>\n\n
\n\t\t\t\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tZaplanuj darmow\u0105 konsultacj\u0119<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
\n\n
\"\"<\/figure>\n\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n\n
\n
\n

<\/span>Cicha i obs\u0142ugiwana lokalizacja <\/span><\/h2>\n\n\n\n
<\/span>Sesje odbywaj\u0105 si\u0119 w Anna Paulowna – tu\u017c nad Amsterdamem – i s\u0105 \u0142atwo dost\u0119pne zar\u00f3wno poci\u0105giem, jak i samochodem. W 2023 roku przeprowadzili\u015bmy si\u0119 ze zgie\u0142ku miasta na spokojn\u0105 wie\u015b w p\u00f3\u0142nocnej Holandii, kt\u00f3ra doskonale nadaje si\u0119 do spokoju i uwagi, kt\u00f3re chcemy Ci zaoferowa\u0107. <\/span><\/h5>\n\n\n\n

Nasz przytulny dom w ogrodzie – otoczony zieleni\u0105 – oferuje ciep\u0142e, przytulne i bezpieczne miejsce na podr\u00f3\u017c. Nie jest to kliniczne otoczenie, ale salon, w kt\u00f3rym mo\u017cesz by\u0107 sob\u0105. Miejsce, w kt\u00f3rym czujesz si\u0119 jak w domu. Ciesz si\u0119 rozleg\u0142ymi widokami na p\u00f3\u0142nocn\u0105 Holandi\u0119, w\u0119druj cicho po ogrodzie lub s\u0142uchaj weso\u0142ego gdakania kur w tle. Poznasz tak\u017ce nasze psy, Maxa i Saara, kt\u00f3re zawsze rado\u015bnie witaj\u0105 naszych go\u015bci. Max jest spokojnym i lojalnym towarzyszem, podczas gdy Saar jest zawsze entuzjastyczny i zabawny – czasem troch\u0119 psotny.

Zapewniamy \u015bwie\u017ce posi\u0142ki i oferujemy nocleg. Pozwala to na przetworzenie do\u015bwiadczenia w ciszy i spokoju, bez konieczno\u015bci natychmiastowego powrotu do zgie\u0142ku codziennego \u017cycia. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n
\n
\n\n

<\/span>Lotte Boekhout<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

Lotte ma 10-letnie do\u015bwiadczenie jako coach zdrowia psychicznego. Jest certyfikowan\u0105 terapeutk\u0105 ACT i specjalistk\u0105 medycyny integracyjnej.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli wybierzesz Lotte jako swojego przewodnika, wybierasz do\u015bwiadczonego terapeut\u0119, kt\u00f3ry stworzy bezpieczn\u0105 przestrze\u0144, w kt\u00f3rej mo\u017cesz ca\u0142kowicie odda\u0107 si\u0119 do\u015bwiadczeniu. Klienci opisuj\u0105 Lotte jako osob\u0119 \u0142agodn\u0105 i otwart\u0105, jako coacha, kt\u00f3ry intuicyjnie wyczuwa, czego potrzebujesz. W swoim holistycznym podej\u015bciu \u0142\u0105czy psychodeliki z terapi\u0105 ACT i medycyn\u0105 integracyjn\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Wed\u0142ug szaman\u00f3w istnieje tylko jedna prawdziwa choroba: brak po\u0142\u0105czenia. Lotte fascynuje, w jaki spos\u00f3b psychodeliki mog\u0105 pom\u00f3c przywr\u00f3ci\u0107 po\u0142\u0105czenie z samym sob\u0105 \u2013 z cia\u0142em, sercem, wewn\u0119trzn\u0105 m\u0105dro\u015bci\u0105 i otaczaj\u0105c\u0105 natur\u0105. Psychodeliki nie tylko dostarczaj\u0105 poznawczych wgl\u0105d\u00f3w, ale tak\u017ce pomagaj\u0105 ponownie po\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 na g\u0142\u0119bszym, uciele\u015bnionym poziomie, pozwalaj\u0105c ci naprawd\u0119 poczu\u0107, kim jeste\u015b i czego pragniesz.<\/p>\n\n\n\n

Podr\u00f3\u017c Lotte by\u0142a podr\u00f3\u017c\u0105 odkrywania tego po\u0142\u0105czenia. Jako ma\u0142a dziewczynka nauczy\u0142a si\u0119 dba\u0107 o innych, cz\u0119sto kosztem siebie. Jej praca w opiece zdrowia psychicznego wzmocni\u0142a ten wzorzec. Ale jak m\u00f3wi\u0105, \u201eNajd\u0142u\u017csza podr\u00f3\u017c to podr\u00f3\u017c z g\u0142owy do serca.\u201d<\/em> Lotte przeby\u0142a t\u0119 drog\u0119 w ostatnich latach. I z tego miejsca \u2013 z sercem i dusz\u0105 \u2013 ch\u0119tnie poprowadzi ci\u0119 w twojej podr\u00f3\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n\t\t\t\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tZaplanuj darmow\u0105 konsultacj\u0119<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div><\/div>\n\n\n

\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/p>\n\n\n\n

„Lotte jest bardzo uwa\u017cna i emanuje spokojem w procesie, jest bezpo\u015brednia i uczciwa”.<\/p>\n\n\n\n

Marit, 41<\/p>\n\n\n

\n\t\t\t\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tZaplanuj darmow\u0105 konsultacj\u0119<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n\n

<\/span>Floris Wolswijk<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

Floris ma do\u015bwiadczenie w psychologii i przedsi\u0119biorczo\u015bci. Po uko\u0144czeniu studi\u00f3w psychologicznych na Uniwersytecie Erazma za\u0142o\u017cy\u0142 odnosz\u0105c\u0105 sukcesy firm\u0119 e-commerce. <\/p>\n\n\n\n

Floris jest tak\u017ce za\u0142o\u017cycielem Blossom, najwi\u0119kszej na \u015bwiecie platformy internetowej do bada\u0144 nad psychodelikami. Jako konsultant w Delphi doradza organizacjom w \u015bwiecie psychodelik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Wybierasz Floris jako swojego trenera? Wtedy wybierasz coacha, kt\u00f3ry dzia\u0142a jak stabilna kotwica podczas Twojej podr\u00f3\u017cy. Klienci opisuj\u0105 go jako spokojnego i otwartego – kogo\u015b, z kim mo\u017cesz swobodnie dzieli\u0107 si\u0119 tym, co masz na my\u015bli. Dzi\u0119ki swojej pasji do czerpania z \u017cycia jak najwi\u0119cej, wspiera innych w odkrywaniu i rozwijaniu ich w\u0142asnego potencja\u0142u. <\/p>\n\n\n\n

Floris nieustannie czerpie inspiracj\u0119 z nowych perspektyw oferowanych przez psychodeliki. Jego pasj\u0105 jest przekszta\u0142canie tych spostrze\u017ce\u0144 w d\u0142ugoterminowy pozytywny wp\u0142yw. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n\t\t\t\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tZaplanuj darmow\u0105 konsultacj\u0119<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div><\/div>\n\n\n

\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/p>\n\n\n\n

„Floris wykaza\u0142 si\u0119 du\u017c\u0105 empati\u0105, pom\u00f3g\u0142 mi uporz\u0105dkowa\u0107 my\u015bli i zaoferowa\u0142 narz\u0119dzia, z kt\u00f3rymi mog\u0119 \u0107wiczy\u0107”. <\/p>\n\n\n\n

Alperen, 26<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n\t\t\t\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tZaplanuj darmow\u0105 konsultacj\u0119<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n\n
\n
\n

<\/span>Cz\u0142onek Stowarzyszenia Zawodowego<\/span><\/h2>\n\n\n\n
<\/span>FLO Coaching jest cz\u0142onkiem Guild of Guides Netherlands, profesjonalnego stowarzyszenia facilitator\u00f3w legalnych do\u015bwiadcze\u0144 psychedelicznych. Jako cz\u0142onek przestrzegamy Kodeksu Etycznego ustanowionego przez Guild of Guides.<\/span><\/h5>\n\n\n\n

Ponadto jeste\u015bmy cz\u0119\u015bci\u0105 Balanskliniek, platformy psychiatry Brama Bakkera, kt\u00f3ra reprezentuje wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 wizj\u0119 zdrowia i prowadzi ludzi w kierunku lepszego zdrowia. Mo\u017cna nas r\u00f3wnie\u017c znale\u017a\u0107 na JustTherapie, Coachcirkel i Soulspot.<\/p>\n\n\n\n

Na arenie mi\u0119dzynarodowej mo\u017cna nas znale\u017a\u0107 na Psychedelic.Support, Psychable, Psychedelics Integration, Blossom i Psycle.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n\n
\"\"<\/figure>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\n\n
\"\"<\/figure>\n\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n\n
\"\"<\/figure>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n\n
\"\"<\/figure>\n\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n
\n
\n\n
\n
\n
\n
\n

<\/span>ACT oparty na psychodelikach <\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/span>W coachingu FLO stosujemy unikalne podej\u015bcie do do\u015bwiadcze\u0144 psychodelicznych oparte na terapii akceptacji i zaanga\u017cowania (ACT). <\/span><\/h5>\n\n\n\n

ACT to oparta na nauce i skuteczna terapia behawioralna zakorzeniona w psychologii buddyjskiej. Nasze sesje coachingowe inspirowane ACT pomagaj\u0105 klientom rozwin\u0105\u0107 odporn\u0105 postaw\u0119 wobec swoich my\u015bli i uczu\u0107. Zamiast ich unika\u0107, uczymy ludzi akceptowa\u0107 je takimi, jakie s\u0105. Jednocze\u015bnie prowadzimy klient\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych, warto\u015bciowych wybor\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 zgodne z ich osobistym spojrzeniem na \u017cycie.
<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n

\n
\n\n

<\/span>Cz\u0119sto zadawane pytania<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
<\/span>Do\u015bwiadczenie psychodeliczne cz\u0119sto rodzi r\u00f3\u017cnego rodzaju pytania. Poni\u017cej znajduj\u0105 si\u0119 odpowiedzi na najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania. Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej? Przeczytaj nasze blogi lub pobierz e-book. <\/strong><\/span><\/h5>\n\n\n
\n
\n\t\t\t
\n\t\t\t

<\/span>Czym s\u0105 psychodeliki?<\/span><\/h4>\n\t\t\t
<\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\n

Psychodeliki to substancje, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 cz\u0142owiekowi inaczej postrzega\u0107 i do\u015bwiadcza\u0107 \u015bwiata. \u015awiadomo\u015b\u0107 czasu i przestrzeni mo\u017ce ulec zmianie. Podczas podr\u00f3\u017cy wszystko, co dana osoba widzi, w\u0105cha i czuje, mo\u017ce r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 od normalnej \u015bwiadomo\u015bci na jawie. Kolory s\u0105 bardziej \u017cywe, a rzeczy cz\u0119sto wydaj\u0105 si\u0119 porusza\u0107. Psychodeliki oferuj\u0105 dost\u0119p do innych warstw \u015bwiadomo\u015bci, prowadz\u0105c do nowych do\u015bwiadcze\u0144 i spostrze\u017ce\u0144. S\u0105 to pot\u0119\u017cne „wzmacniacze \u015bwiadomo\u015bci”, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 wykorzystywane do wielu cel\u00f3w. Ludzie u\u017cywaj\u0105 psychodelik\u00f3w zar\u00f3wno rekreacyjnie, jak i w kontek\u015bcie terapeutycznym. Przyk\u0142ady obejmuj\u0105 LSD, grzyby zawieraj\u0105ce psylocybin\u0119 i DMT. <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n

\n\t\t\t
\n\t\t\t

<\/span>Jaka jest historia psychodelik\u00f3w?<\/span><\/h4>\n\t\t\t
<\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\n

Grzyby i ro\u015bliny psychodeliczne wyst\u0119puj\u0105 na ca\u0142ym \u015bwiecie i maj\u0105 d\u0142ug\u0105 histori\u0119 rytualnego stosowania. W wielu rdzennych kulturach psychodeliki s\u0105 czczone jako sakramenty i u\u017cywane w rytua\u0142ach w celu promowania zdrowia, wzmacniania sp\u00f3jno\u015bci spo\u0142ecznej i \u0142\u0105czenia si\u0119 ze \u015bwiatem duchowym. <\/p>\n\n\n\n

Najnowsza historia psychodelik\u00f3w na Zachodzie rozpoczyna si\u0119 wraz z pierwsz\u0105 syntez\u0105 LSD. W 1938 roku naukowiec Albert Hofmann po raz pierwszy zsyntetyzowa\u0142 LSD. Dopiero kilka lat p\u00f3\u017aniej, w 1943 roku, odkry\u0142 on pot\u0119\u017cny wp\u0142yw tej substancji na ludzk\u0105 psychik\u0119. W kolejnych latach zainteresowanie psychodelikami osi\u0105gn\u0119\u0142o szczyt. Wczesne badania nad leczeniem psychodelikami wykaza\u0142y obiecuj\u0105ce wyniki, a terapie by\u0142y coraz cz\u0119\u015bciej stosowane w psychiatrii. Badania zosta\u0142y jednak wstrzymane, gdy podj\u0119to \u015brodki maj\u0105ce na celu ograniczenie u\u017cywania narkotyk\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

Dzi\u015b psychodeliki powr\u00f3ci\u0142y do nauki. Po ponad 50 latach ciszy radiowej, badania nad psychodelikami powracaj\u0105 do globalnej agendy naukowej. <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n

\n\t\t\t
\n\t\t\t

<\/span>Czym s\u0105 trufle psychodeliczne?<\/span><\/h4>\n\t\t\t
<\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\n

Psychodeliczne trufle s\u0105 legalnie dost\u0119pne w sklepach w Holandii. Trufle zawieraj\u0105 te same substancje czynne (alkaloidy), co magiczne grzyby: psylocybin\u0119. Jest ona znana z \u0142agodnych lub silnych efekt\u00f3w halucynogennych z kolorowymi wizjami. Psilocybina jest cz\u0119sto wybierana ze wzgl\u0119du na swoje korzy\u015bci psychologiczne, w tym zdolno\u015b\u0107 do promowania g\u0142\u0119bokiego wgl\u0105du emocjonalnego i duchowego. Jest cz\u0119sto u\u017cywana w celach terapeutycznych, aby pom\u00f3c ludziom zwi\u0119kszy\u0107 poczucie wi\u0119zi ze sob\u0105 i innymi. Podr\u00f3\u017c z psilocybin\u0105 trwa zwykle od 4 do 6 godzin. <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n

\n\t\t\t
\n\t\t\t

<\/span>Jakie s\u0105 efekty dzia\u0142ania trufli psychodelicznych?<\/span><\/h4>\n\t\t\t
<\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\n

Trufle psilocybinowe daj\u0105 dost\u0119p do innych warstw \u015bwiadomo\u015bci, tworz\u0105c do\u015bwiadczenia, kt\u00f3re trudno opisa\u0107 s\u0142owami. Typowe efekty obejmuj\u0105 zmienion\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 czasu i przestrzeni, bardziej intensywne kolory, zapachy i d\u017awi\u0119ki, poruszaj\u0105ce si\u0119 wzory geometryczne i g\u0142\u0119bok\u0105 autorefleksj\u0119. Silniejsze efekty mog\u0105 obejmowa\u0107 ponowne prze\u017cywanie wydarze\u0144, silne zniekszta\u0142cenia wizualne i s\u0142uchowe oraz g\u0142\u0119bokie poczucie wi\u0119zi. <\/p>\n\n\n\n

Intensywno\u015b\u0107 dozna\u0144 zale\u017cy od dawki, osobistej wra\u017cliwo\u015bci, przygotowania i \u015brodowiska, w kt\u00f3rym trufle s\u0105 u\u017cywane. Zdolno\u015b\u0107 do poddania si\u0119 temu do\u015bwiadczeniu r\u00f3wnie\u017c odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w jego g\u0142\u0119bi i warto\u015bci. <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n

\n\t\t\t
\n\t\t\t

<\/span>Kto powinien unika\u0107 u\u017cywania trufli?<\/span><\/h4>\n\t\t\t
<\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t
\n\n

Trufle s\u0105 og\u00f3lnie bezpieczne dla zdrowych os\u00f3b, ale nie s\u0105 odpowiednie dla ka\u017cdego. Czy masz pewne problemy psychiczne lub fizyczne lub przyjmujesz okre\u015blone leki? W takim przypadku psychodeliki mog\u0105 by\u0107 dla ciebie ryzykowne lub nawet niebezpieczne. Ryzyko polega g\u0142\u00f3wnie na mo\u017cliwych psychologicznych skutkach ubocznych. Osoby, kt\u00f3re powinny unika\u0107 trufli: <\/p>\n\n\n\n