{"id":10263,"date":"2023-08-27T06:52:47","date_gmt":"2023-08-27T06:52:47","guid":{"rendered":"https:\/\/flocoaching.nl\/comment-le-redosage-de-la-psilocybine-aide-et-nuit-dapres-lexperience\/"},"modified":"2026-05-29T11:05:35","modified_gmt":"2026-05-29T11:05:35","slug":"comment-le-redosage-de-la-psilocybine-aide-et-nuit-dapres-lexperience","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flocoaching.nl\/fr\/comment-le-redosage-de-la-psilocybine-aide-et-nuit-dapres-lexperience\/","title":{"rendered":"Comment le redosage de la psilocybine aide et nuit (d’apr\u00e8s l’exp\u00e9rience)"},"content":{"rendered":"\n

Deux heures apr\u00e8s le d\u00e9but de sa s\u00e9ance aux truffes de psilocybine, Alba voit les couleurs et les motifs autour de la cabane devenir \u00e9clatants. Elle se sent tourn\u00e9e vers l’int\u00e9rieur, concentr\u00e9e sur son intention d’auto-compassion. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Je pense que je suis pr\u00eate pour la deuxi\u00e8me dose \u00bb, dit-elle \u00e0 sa coach, Lotte<\/a>. Lotte confirme qu’Alba se sent \u00e0 l’aise. <\/p>\n\n\n\n

Alba boit la tisane de champignons magiques, confiante qu’elle approfondira son travail. Mais bient\u00f4t, les distorsions visuelles deviennent extr\u00eamement intenses. <\/strong> La pi\u00e8ce se met \u00e0 tourner et Alba s’agrippe au canap\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Lotte, tout va si vite ! Je me sens submerg\u00e9e \u00bb, dit Alba, le souffle paniqu\u00e9. Elle sent les truffes prendre le dessus sur elle. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Essaie de respirer \u00e0 travers la peur \u00bb, dit calmement Lotte. \u00ab Cette r\u00e9action est temporaire. L\u00e2che le contr\u00f4le de l’exp\u00e9rience. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

Alba se concentre sur sa respiration, mais a du mal \u00e0 l\u00e2cher prise. La deuxi\u00e8me dose a catapult\u00e9 le trip vers une intensit\u00e9 impr\u00e9visible. <\/strong> Elle aurait pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 rester avec l’intensit\u00e9 de la premi\u00e8re dose.<\/p>\n\n\n\n

Lotte guide Alba avec amour \u00e0 travers sa panique. Ensemble, elles aident Alba \u00e0 apprendre des moments difficiles et \u00e0 embrasser le voyage. <\/p>\n\n\n\n

<\/span>Deux heures plus t\u00f4t – Le d\u00e9but du voyage<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Alba s’assoit sur le canap\u00e9 moelleux de la cabane chaleureuse de Lotte, pr\u00eate \u00e0 commencer sa premi\u00e8re s\u00e9ance guid\u00e9e aux truffes de psilocybine<\/a>. Elle compte affronter son auto-critique n\u00e9gative avec de l’auto-compassion. <\/p>\n\n\n\n

Lotte a pr\u00e9par\u00e9 deux doses – une tasse moyenne de 10 grammes et un boost de 5 grammes.<\/strong> Elle sugg\u00e8re qu’Alba commence par les 10 grammes pour ressentir les effets avant de prendre les 5 grammes restants. Alba trouve cela judicieux pour son premier trip guid\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s une m\u00e9ditation d’ancrage, Alba prend les 10 grammes de tisane et la boit. Le go\u00fbt terreux d\u00e9range un peu son estomac, mais Lotte la rassure. Elles bavardent l\u00e9g\u00e8rement, font une m\u00e9ditation guid\u00e9e<\/a> et mettent de la musique, pendant qu’Alba attend que l’effet se manifeste. <\/p>\n\n\n\n

Environ deux heures plus tard, Alba remarque que les murs de la cabane commencent \u00e0 onduler doucement. \u00ab Comment te sens-tu ? \u00bb demande Lotte. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab C’est si beau \u00bb, dit Alba, envo\u00fbt\u00e9e par les couleurs. Elle se sent \u00e0 l’aise et pr\u00eate \u00e0 plonger plus profond\u00e9ment. Apr\u00e8s avoir consult\u00e9 Lotte, elle prend la deuxi\u00e8me tasse, impatiente de poursuivre le voyage. <\/p>\n\n\n\n

\"A<\/figure>\n\n\n\n
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<\/span>Trente minutes apr\u00e8s la deuxi\u00e8me tasse – D\u00e9collage complet<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Alors que la deuxi\u00e8me dose fait effet, Alba se retrouve plong\u00e9e dans des visuels \u00e9clatants et un \u00e9tat d’esprit onirique. Elle se sent submerg\u00e9e et curieuse, sentant que cet \u00e9tat \u00e9largi permettra une exploration plus profonde. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab C’est si intense maintenant ! \u00bb crie Alba \u00e0 Lotte. \u00ab Mais je crois que j’avais besoin de cette intensit\u00e9 pour regarder en moi. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

Lotte hoche la t\u00eate, maintenant une pr\u00e9sence calme et ancr\u00e9e \u00e0 laquelle Alba peut se rattacher. \u00ab Laisse l’exp\u00e9rience t’emmener l\u00e0 o\u00f9 tu as besoin d’aller \u00bb, dit-elle. \u00ab Je suis juste l\u00e0 avec toi. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

Alba r\u00e9alise que la dose initiale mod\u00e9r\u00e9e a donn\u00e9 \u00e0 son corps le temps de se mettre \u00e0 l’aise avant que les effets ne s’intensifient. Elle dispose aussi de plusieurs heures suppl\u00e9mentaires pour voyager int\u00e9rieurement par rapport \u00e0 une seule dose<\/strong> – si vous \u00eates curieux de savoir combien de temps dure une exp\u00e9rience psych\u00e9d\u00e9lique<\/a>, nous traitons ce sujet dans un guide \u00e0 part.<\/p>\n\n\n\n

La dose suppl\u00e9mentaire a catapult\u00e9 Alba dans un riche territoire psych\u00e9d\u00e9lique. Elle utilise soigneusement le temps et la perspective suppl\u00e9mentaires pour affronter ses voix int\u00e9rieures critiques.<\/strong> Alba fait preuve de compassion envers ces parties d’elle-m\u00eame plut\u00f4t que d’oppression.<\/p>\n\n\n\n

Bien que l’intensit\u00e9 soit parfois effrayante, Alba a confiance que cette plong\u00e9e profonde finira par apporter davantage de gu\u00e9rison et de d\u00e9couverte de soi. Elle continue de s’abandonner \u00e0 l’expansion de conscience que la deuxi\u00e8me dose lui a accord\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

<\/span>Trente minutes encore plus tard – le revers de la m\u00e9daille<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Une heure apr\u00e8s la deuxi\u00e8me dose, cependant, Alba commence \u00e0 se sentir extr\u00eamement submerg\u00e9e.<\/strong> Les distorsions visuelles deviennent si fortes qu’elle ne peut plus garder les yeux ouverts. La naus\u00e9e la submerge par vagues. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab C’est trop \u00bb, g\u00e9mit-elle. \u00ab Faites que \u00e7a s’arr\u00eate ! \u00bb Alba serre fort la main de Lotte, se sentant d\u00e9racin\u00e9e et terrifi\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

Lotte parle calmement et aide Alba \u00e0 traverser la panique. Elle explique que le redosage de la psilocybine est impr\u00e9visible – la deuxi\u00e8me dose peut affecter quelqu’un de fa\u00e7on exponentiellement plus forte que pr\u00e9vu. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Essayons de changer la musique et de faire l’exercice de respiration guid\u00e9e que nous avons travaill\u00e9 \u00bb, sugg\u00e8re Lotte. \u00ab Je suis l\u00e0 avec toi, respire simplement. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

Avec le soutien de Lotte, la d\u00e9tresse d’Alba diminue progressivement. Mais elle a r\u00e9alis\u00e9 qu’elle avait sous-estim\u00e9 \u00e0 quel point la dose suppl\u00e9mentaire pouvait amplifier les effets de fa\u00e7on impr\u00e9visible. L’intensit\u00e9 l’avait prise au d\u00e9pourvu. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lotte explique que les d\u00e9butants commencent souvent par une seule dose compl\u00e8te pour \u00e9viter cette impr\u00e9visibilit\u00e9. Bien qu’une dose suppl\u00e9mentaire prolonge la s\u00e9ance, les effets exponentiellement plus forts rendent l’exp\u00e9rience moins g\u00e9rable. <\/p>\n\n\n\n

Alba note que pour ses futures s\u00e9ances, elle commencera probablement par la quantit\u00e9 compl\u00e8te souhait\u00e9e plut\u00f4t que d’ajouter une demi-dose initiale. L’impr\u00e9visibilit\u00e9 pr\u00e9sente des risques inutiles. <\/p>\n\n\n\n

\"A<\/figure>\n\n\n\n
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Bien que le redosage de psych\u00e9d\u00e9liques comme les truffes de psilocybine pendant une s\u00e9ance puisse offrir certains avantages, il existe aussi des risques importants et impr\u00e9visibles \u00e0 garder \u00e0 l’esprit.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les avantages potentiels du redosage sont :<\/p>\n\n\n\n