{"id":10270,"date":"2023-08-27T06:52:47","date_gmt":"2023-08-27T06:52:47","guid":{"rendered":"https:\/\/flocoaching.nl\/como-ayuda-y-perjudica-la-redosificacion-de-la-psilocibina-contado-por-experiencia\/"},"modified":"2025-06-26T09:40:56","modified_gmt":"2025-06-26T09:40:56","slug":"como-ayuda-y-perjudica-la-redosificacion-de-la-psilocibina-contado-por-experiencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flocoaching.nl\/es\/como-ayuda-y-perjudica-la-redosificacion-de-la-psilocibina-contado-por-experiencia\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ayuda y perjudica la redosificaci\u00f3n de la psilocibina (contado por experiencia)"},"content":{"rendered":"\n

A las dos horas de la sesi\u00f3n de trufas de psilocibina de Alba, los colores y los patrones que rodean la caba\u00f1a se han vuelto v\u00edvidos. Se siente interiormente centrada en su intenci\u00f3n de autocompasi\u00f3n. <\/p>\n\n

\u00abCreo que estoy preparada para la segunda dosis\u00bb, le dice a su entrenadora, Lotte<\/a>. Lotte confirma que Alba se siente c\u00f3moda. <\/p>\n\n

Alba bebe el t\u00e9 de hongos m\u00e1gicos, confiando en que profundizar\u00e1 en su trabajo. Pero pronto las distorsiones visuales se vuelven extremadamente intensas. <\/strong> La habitaci\u00f3n empieza a girar mientras Alba se agarra al sof\u00e1.<\/p>\n\n

\u00ab\u00a1Lotte, todo va tan deprisa! Me siento abrumada\u00bb, dice Alba con respiraciones de p\u00e1nico. Siente que las trufas se apoderan de ella. <\/p>\n\n

\u00abIntenta respirar a trav\u00e9s del miedo\u00bb, dice Lotte con calma. \u00abEsta reacci\u00f3n es temporal. Deja de controlar la experiencia\u00bb. <\/p>\n\n

Alba se concentr\u00f3 en su respiraci\u00f3n, pero le cost\u00f3 soltarse. La segunda dosis catapult\u00f3 el viaje a una intensidad impredecible. <\/strong> Desear\u00eda haber seguido con la intensidad de la primera dosis.<\/p>\n\n

Lotte gu\u00eda amorosamente a Alba a trav\u00e9s de su p\u00e1nico. Juntas, ayudan a Alba a aprender de los momentos dif\u00edciles y a abrazar el viaje. <\/p>\n\n

<\/span>Dos horas antes – Inicio del viaje<\/span><\/h2>\n\n

Alba se sienta en el mullido sof\u00e1 de la acogedora caba\u00f1a de Lotte, dispuesta a embarcarse en su primera sesi\u00f3n guiada de trufa de psilocibina<\/a>. Planea enfrentarse a su autocr\u00edtica negativa con autocompasi\u00f3n. <\/p>\n\n

Lotte prepar\u00f3 dos dosis: una mediana de 10 gramos y una impulsiva de 5 gramos.<\/strong> Sugiere a Alba que empiece con los 10 gramos para sentir los efectos antes de tomar los 5 gramos restantes. A Alba le parece prudente para su primer viaje guiado. <\/p>\n\n

Despu\u00e9s de meditar un poco, Alba coge los 10 gramos de t\u00e9 y se los bebe. El sabor terroso le revuelve un poco el est\u00f3mago, pero Lotte la tranquiliza. Charlan ligeramente, hacen una meditaci\u00f3n guiada<\/a> y ponen m\u00fasica, mientras Alba espera a que le haga efecto. <\/p>\n\n

Unas dos horas despu\u00e9s, Alba se da cuenta de que las paredes de la caba\u00f1a empiezan a ondular suavemente. \u00ab\u00bfC\u00f3mo te sientes?\u00bb, pregunta Lotte. <\/p>\n\n

\u00abEs tan bonito\u00bb, dice Alba, encantada con los colores. Se siente c\u00f3moda y dispuesta a sumergirse m\u00e1s profundamente. Tras consultar a Lotte, toma la segunda taza, ansiosa por continuar el viaje. <\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n
<\/div>\n\n

<\/span>Treinta minutos despu\u00e9s de la segunda taza – Despegue completo<\/span><\/h2>\n\n

Cuando la segunda dosis hace efecto, Alba se encuentra con im\u00e1genes v\u00edvidas y un estado mental on\u00edrico. Se siente abrumada y curiosa, con la sensaci\u00f3n de que este estado expandido le permitir\u00e1 una exploraci\u00f3n m\u00e1s profunda. <\/p>\n\n

\u00ab\u00a1Ahora es tan intenso!\u00bb grita Alba a Lotte. \u00abPero creo que necesitaba esta intensidad para mirar dentro\u00bb. <\/p>\n\n

Lotte asiente, manteniendo una presencia tranquila y con los pies en la tierra con la que Alba puede identificarse. \u00abDeja que la experiencia te lleve adonde necesites\u00bb, dice. \u00abYo estoy aqu\u00ed contigo\u00bb. <\/p>\n\n

Alba se da cuenta de que la dosis inicial moderada dio tiempo a su cuerpo a sentirse c\u00f3modo antes de que se intensificaran los efectos. Tambi\u00e9n tiene varias horas extra para desplazarse internamente en comparaci\u00f3n con la toma de una sola dosis.<\/strong><\/p>\n\n

La dosis extra catapult\u00f3 a Alba a un rico territorio psicod\u00e9lico. Utiliza cuidadosamente el tiempo extra y la perspectiva para enfrentarse a sus voces cr\u00edticas internas.<\/strong> Alba muestra compasi\u00f3n por estas partes de s\u00ed misma en lugar de opresi\u00f3n.<\/p>\n\n

Aunque a veces la intensidad resulta aterradora, Alba conf\u00eda en que esta inmersi\u00f3n profunda acabar\u00e1 aport\u00e1ndole m\u00e1s curaci\u00f3n y autodescubrimiento. Sigue entreg\u00e1ndose a la expansi\u00f3n de conciencia que le concede la segunda dosis. <\/p>\n\n

<\/span>Otros 30 minutos despu\u00e9s – la otra cara<\/span><\/h2>\n\n

Sin embargo, al cabo de una hora de la segunda dosis, Alba empieza a sentirse extremadamente abrumada.<\/strong> Las distorsiones visuales son tan fuertes que no puede mantener los ojos abiertos. Las n\u00e1useas la envuelven en oleadas. <\/p>\n\n

\u00abEs demasiado\u00bb, gime. \u00ab\u00a1Haz que pare!\u00bb Alba agarra con fuerza la mano de Lotte, sinti\u00e9ndose desarraigada y aterrorizada. <\/p>\n\n

Lotte habla con calma y ayuda a Alba a superar el p\u00e1nico. Le explica que la redosificaci\u00f3n de psilocibina es impredecible: la segunda dosis puede afectar a alguien exponencialmente m\u00e1s de lo esperado. <\/p>\n\n

\u00abProbemos a cambiar la m\u00fasica y a hacer el ejercicio de respiraci\u00f3n guiada que hemos estado practicando\u00bb, sugiere Lotte. \u00abEstoy aqu\u00ed contigo, respira\u00bb. <\/p>\n\n

Con el apoyo de Lotte, la angustia de Alba disminuye gradualmente. Pero se dio cuenta de que hab\u00eda subestimado la imprevisibilidad con la que la dosis extra pod\u00eda amplificar los efectos. La intensidad la hab\u00eda cogido desprevenida. <\/strong><\/p>\n\n

Lotte explica que los principiantes suelen empezar con una dosis completa para evitar esta imprevisibilidad. Aunque una dosis extra prolonga la sesi\u00f3n, los efectos exponencialmente m\u00e1s fuertes hacen que la experiencia sea menos manejable. <\/p>\n\n

Alba se\u00f1ala que, para futuras sesiones, probablemente empezar\u00e1 con la cantidad completa deseada en lugar de a\u00f1adir una media dosis inicial. La imprevisibilidad plantea riesgos innecesarios. <\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n
<\/div>\n\n

Aunque volver a tomar psicod\u00e9licos como las trufas de psilocibina durante una sesi\u00f3n puede ofrecer ciertos beneficios, tambi\u00e9n hay que tener en cuenta riesgos importantes e impredecibles.<\/strong><\/p>\n\n

Los beneficios potenciales de la redosificaci\u00f3n son<\/p>\n\n